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コアレのトレーニング効果は腹筋だけではありません

こんにちは

30分ただ寝てるだけで、腹筋と体幹運動最大12000回の筋収縮をしてくれる「コアレ・トレーニング」

伊東市で唯一の楽トレ「コアレ・トレーニング」導入中の健康スポーツ整体院 院長 平原です。

コアレ機械画像01

コアレが腹筋強化・体幹の強化に良いことはかなり周知されてきていますが、

実は腹筋だけでなく、身体の各部位の筋肉群にも効果があるんです。

例えば こちらの動画の患者様はお腹+大胸筋と僧帽筋の強化をコアレでされています。

また フェイスブックの当院公式ページにも別の動画が公開していますので、こちらもご覧ください。

https://www.facebook.com/IzuSeitai/videos/1203383749684877/

そのほかにも 女性の患者様に要望の多い「ヒップアップ」

「二の腕」のたるみを減らしていくコアレ

股関節痛やひざ痛、O脚矯正のコアレ

各部位のコアレ

お腹の体幹トレーニングだけでなくコアレ施術にはとても多くのバリエーションがありますので、まずは一度ご来県しながら当院のコアレトレーニング専門スタッフとよくご相談しあってくださいませ。

また 多くの患者様が当院の整体施術とセットをご希望いただいております。もちろん当院は患者様のお時間が許すのであれば、できうる限り連続で整体+コアレ コアレ+整体と続けて受けられるようご予約時間をお撮りいたします。

たった1800秒(30分)であなたのウェストサイズを変えてまう驚異のEMSマシーン「コアレ」最新型。

こちらのモニターA様は昨年デモ機で3か月間コアレトレーニングをした結果です。

コアレ3か月の結果

 

このくびれはこの方だからできたわけではなく、どなたでもこうなる可能性があるのがコアレEMS機のすごいところです。 現在当院でも男性女性問わずに週1回から週二回のコアレトレーニング続けている方がたくさんいらっしゃいますが、一応に皆様「これだけ通うのは毎回ほんとに結果が体でわかるから」とおっしゃいてくれています。

伊東市だけなく、熱海 河津 伊豆市からもご来院者は多く、伊豆に別荘や保養所のある東京や神奈川在住の方々も休日で伊豆に訪れるたびに当院コアレを事前予約していらしてくれています。

なぜなら東京でもまだ数件、伊東に伊豆に静岡地方では今のところ最新コアレ導入院は当院ただ一つだからです。

ぜひ あなたもご興味のがあれば、一度コアレトレーニングを当院にて体験してみてください。

 

詳しいコアレ・トレーニングの内容や料金表はこちらのページをご覧くださいませ。
当院のコアレ・トレーニングは予約制になっています。

ご希望の日時が決まりましたら、事前にご予約のお電話またはメールでお問合せくださいませ。

 

静岡県・伊東市で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の健康スポーツ整体院

院長 平原でした。

続々 コアレ(Core re)トレーニングの感想

こんにちは

30分ただ寝てるだけで、腹筋と体幹運動最大12000回の筋収縮をしてくれる「コアレ・トレーニング」

伊東市で唯一のその楽トレ「コアレ・トレーニング」導入中の健康スポーツ整体院 院長 平原です。

 

毎日たくさんの寝ているだけで効果抜群のコアレ(Corere)トレーニング初体験者が誕生してます。

お客様コアレ感想

今回はその中で、感想にご協力してくださった方々の生のお声をご紹介をさせていただきます。

コアレトレーニングの感想0001

「思ったより筋肉が動く」 石井浩一さん 30代 男性        (※結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。)

 

IMG_8154

「すごいですよ!! 外した後もまだ動いているみたい!!」 山田様 40代 男性   (※結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。)

 

コアレトレーニングの感想0002

「慣れるまで、少し時間がかかりましたが、やっている内に慣れてきます。 自然と下腹に力が入る感じ・・・」 Y.Eさん 40代 女性        (※結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。)

コアレトレーニングの感想003

「ビリビリして気持ちよかった」 U.Yさん 20代 男性         (※結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。)

どうですか? まだまだご紹介しきれないぐらいの感想をいただいているので、また次回にご紹介したいと思います。

では なぜコアレ(Corere)がとっても凄い支持を得ているのか?

それは 今までのEMS運動機器になかった完全Made in Japan製で最新のテクノロジーを搭載しているシステムを使用するからです。

まず すごいのが 今回コアレ(Corere)機に搭載されている5種類のモードにすべて広域変調波「MSウェーブ」と新機能「ブラスト」効果を取り入れた事です。

コアレMSウェーブの詳細

 

また このブラスト効果と「MSウェーブ」により、慢性的な痛みやコリの予防もできるのも支持を集めている特徴です。

元々はコアレの原型の機種は医療機器として開発されていて、整形外科等で首、肩、腰、膝の深部の痛みを軽減するために使われていました。

また現在も多くの治療院さんや整形外科さん またスポーツドクターの皆様に取り扱われています。

インナーマッスル をを鍛えることにより、骨や関節を支える筋肉をほぐし、さらに強化することで痛みの予防・回避ができます。現在も通院をされているお客様全員にお勧 めです。

腹部のシェイプアップ

ぜひ あなたもご興味のがあれば、一度コアレトレーニングを当院にて体験してみてください。

詳しいコアレ・トレーニングの内容や料金表はこちらのページをご覧くださいませ。

当院のコアレ・トレーニングは予約制になっています。

ご希望の日時が決まりましたら、事前にご予約のお電話またはメールでお問合せくださいませ。

 

静岡県・伊東市で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

 

お盆期間の営業日のお知らせ

毎日暑い日が続く日本列島 オリンピックのメダルラッシュに沸いていますね。

そして伊豆高原も夏の暑さに比例して海水浴の観光客が多くなってきて、活気にあふれてきています。

当院も今月4日より新施術「コアレトレーニング」を開始して、毎日初めて体験される方がとても多く来院してくださり、おかげさまで大好評です。

コアレ驚きと喜び感想

まだ伊東で初導入の「コアレトレーニング」について知らない方はこちらのページをご覧くださいませ。

 

さてさて 今週末からいよいよ 夏のお盆シーズンです。

 

当院のお盆期間の営業日の日程は

通常整体施術 コアレトレーニングとも

下記のとおり日曜日以外は通常通り営業いたします。

 

14日 日曜日 休院日

15日 月曜日 営業日 8時~20時

16日 火曜日 営業日 8時~20時

17日 水曜日 営業日 8時~20時

18日 木曜日 営業日 8時~20時

19日 金曜日 営業日 8時~20時

20日 土曜日 営業日 8時~20時

21日 日曜日 休院日

22日 月曜日 東京出張施術のため伊東店はお休み

22日 火曜日以降は通常通り営業いたしております。

 

全日 ご予約が優先となります。当日のご予約は現在とても取りづらい状況ですので、なるべく前日までにご希望日時をご連絡くださいませ。

また ご予約の際には

「施術とコアレ」

「施術のみ」

「コアレのみ」

かお決めになられたうえ、ご希望をお伝えくださいませ。

 

 

オリンピックも始まり、毎日深夜と早朝のテレビ観戦で寝不足の方も多いと思いますが、そんな時は筋肉がとっても攣りやすいですから、休息と睡眠そして栄養を十分取ってから、海水浴やプール水泳等を楽しんでください。 夏に多い水の事故には十分気を付けてくださいませ。  また 水分補給もしっかりとって熱中症にならないようにお気をつけください。

 

伊東市健康スポーツ整体院 院長 平原

8月の伊東市内の休日当番医表 静岡県

伊東市・健康スポーツ整体院 院長の平原です。

夏休みのご予定はお決まりになっていますか? 伊豆高原もだんだんと平日も車の交通量が多くなってきています。 地元の皆様も観光で来られている方も、安全運転を心がけていきましょうね。

この暑さの中、熱中症のニュースも連日出てきましたので、早め早めの水分補給と、外作業ではこまめに休憩をとっていきましょうね。

さて

今月8月の伊東市内の休日当番医表折り込みが入ってきました。

日曜・休日に万が一の時にお困りにならないよう、ご確認・ご参考になさって下さいませ。

こちらです。

8月伊東市休日当番医表

8月の静岡県伊東市内の休日当番医表

但し、当番医の予定は変更となる場合があります。

最新の情報は伊東市の休日当番医案内電話(無料)

電話:05570-064307か

伊東市ホームページでご確認くださいませ。

☆伊東市で時間外や休日に急病になったら、

★夜間(午後7時~午後11時)は夜間救急医療センターへ

電話:37-2510

★深夜(午後11時~午前8時)は伊東市民病院へ

電話:37-3636

★休日(午前9時~午後5時)は各当番医さんへ

☆生命にかかわる緊急の場合は 電話:119番へ(海難事故は118番)

当院の掲示板にもこちらの当番医表が玄関入り口ボードに張ってありますので、
ご来院の際にご覧になれます。

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この8月は当院にとっても大イベントがあります。

8月4日(木)から伊東市の健康スポーツ整体院で静岡で伊豆で伊東市で初導入!
寝るだけで腹筋14,000回!?『コアレ』トレーニング施術を開始いたします。

なんと 伊豆初だけじゃない、東海地方初導入!!なのです!!

30分寝るだけで腹筋14,000回の筋収縮をしてしまうそのトレーニングとは?

コアレ機器イメージ002

詳しくはこちらのページ「コアレ」をクリックしてご覧ください

すでに事前体験者ですごい反応をいただいております。

これで本格的な楽ちんダイエットが可能に!

ただいま 只今予約受付中で!

ご予約・お問い合わせは

お電話はこちら 0557-54-0311

メールはこちら yokunaru@coralsea22.com
簡単!寝ているだけでらくらくトレーニング『コアレ』 これからの時代のトレンドになりそうです。

では

 

 

健康スポーツ整体院 院長 平原

当院ニュースレター8月号 特集記事は・・・

今日から8月ですね。今年も暑い日が今日も続いております。

そしていよいよ オリンピックイヤーの夏がやってきました。

今年はブラジル・リオ五輪! サンバの国でのスポーツの祭典!

今回も世界のトップアスリートの熱い戦いから、どんな感動と記録が生まれるのか

楽しみですね。

もちろん 日本人選手たちの活躍に大いに期待しましょう。

 

さて 今月の当院ニュースレターが完成して、配布しております。

当院ニュースレター8月号配布中

当院ニュースレター8月号配布中

当院のほか

城ヶ崎海岸駅近くの四川中華天山さん

カインズ伊豆高原店近くのコインランドリー「ドルフィン」さん

にてお手に取ることができますので、ぜひご覧くださいませ。

当院ニュースレター8月号はコインランドリー「ドルフィン」さんにあります

当院ニュースレター8月号はコインランドリー「ドルフィン」さんにあります

そして 今月の特集はなんと・・・・・

 

「30分間あなたはただ寝ているだけで、腹筋1万4千回ができちゃいます!!!!!!」

です。

ついに当院にあなたのスタイルとダイエットと健康にとても有効な秘密兵器が導入されました。

 

ぜひ ニュースレターでご確認くださいませ。

 

 

では  オリンピックと高校野球を目いっぱい応援しながら、今年も暑い夏を元気に乗り切りましょう。

もし、ちょっとでも夏バテ気味?お疲れ気味の方は当院にお越しになって、

院長の元気玉!施術で元気百倍持って帰ってくださいませ!

(効果には個人差があります笑)

 

伊東市 健康スポーツ整体院 院長 平原

クレジットカード決済可能になりました。+外税表示変更のご案内

東海地方もいよいよ梅雨明け☆

伊豆高原も毎日30℃前後の暑い日々が続くようになりました。

日中の蝉の鳴声が本格的な夏を感じさせますね。

 

さて 、当院でお客様からご要望の多かった「クレジットカーでのお支払い」が今後できるようになりました。

当院では今後クレジットカードでのお支払いができるようになりました。

当院の清算時にはクレジットカードでのお支払いができるようになりました。

 

ぜひ カードでマイルやポイントをためている方はお会計の時にお声かけくださいませ。

ちなみに使えるカードは

VISA

Master

アメックス

の3会社です。

また 決済は一括決済のみとなっておりますので、リボ払いや分割払いはできませんのでご注意ください。

 

そして この当院レジのカード決済システム導入にあたり、料金の改定もさせていただきました。 今までの金額に+現行制度消費税が加算となります。 料金表もすべて外税表示とさせていただきます。ご注意ください。

 

新しい料金の詳細は当サイトの料金ページに書かれておりますので、ご確認くださいませ。

 

もしご不明の点や詳しくはスタッフまでお問い合わせください。よろしくお願いいたします。

 

 

 

院長 平原

 

足の長さが違うとは・・・続編

こんにちは 伊東市・健康スポーツ整体院の院長 平原です。

前回の続き 足の長さが違うことについて お話を続けていきたいと思います。

おさらいですが、

足の長さが違うということは骨盤のゆがみが大きな原因

その原因の骨盤とは 腰にあるいろいろな骨の総称でしたね。

骨盤のイラスト

 

では、足の長さが左右で違うと、どのような症状を引き起こすことになるのでしょうか。
足の長さが左右で違うと、起こりやすいのが「腰痛」です。
普段から腰痛に悩まされている人は、実は意外と多いと思います。では足の長さが違うとなぜ腰痛につながるのでしょうか。

 

 

本来まっすぐであるはずの骨盤が、足の長さが違うことによって傾いていきます。
多くの場合立っているときや座っているときに通常ではありえないほどに腰部分の骨盤が傾いているため、

筋肉や神経に無理な負担がかかり、腰痛の原因になってしまうのです。

 

座骨神経痛のイラスト

また足の長さが違うと骨盤は歪み、それが原因で背骨まで歪んでしまいます。

なので、足の長さが違うことは、一見関係なさそうな肩こりの原因にもなります。
背骨が歪むと、脊髄神経から伸びて内臓につながっている神経が圧迫され、

内臓に大きな負担がかかるようになるのだそうです。
内臓がうまく働かないと血行が悪くなり、筋肉は硬くなります。
これが、肩こりの原因になるのです。

 

さらに「疲れやすい」「なかなか疲れがとれない」という症状も、足の長さが違うことに関係している場合があります。

骨盤歪み足002
骨盤の歪みは全身の歪みにつながりますので、内臓が疲労して全身の状態が悪くなるのでしょう。
「慢性的に体がだるい」という人は、ぜひ一度足の長さをチェックしてみてはいかがでしょうか?

 

では これらの体の不調の解消法はあるのでしょうか?

 

それには 根本の骨盤を正しい位置に矯正してあげて、それを維持していくことです。

 

たとえば骨盤ストレッチもこうかあるでしょう。 今はやりの骨盤矯正ベルトもいいかもしれません。

 

整体院や整骨院で専門の骨盤矯正施術をしてもらうこともとっても効果的だと思います。

 
まずは ひどい痛くなる前に骨盤の歪みを改善すれば、軽い腰痛や肩こりといった症状からは解放されるでしょう。、一度の受診で「驚くほど症状が改善された」という人も少なくありません。

うつ伏せ姿勢での腰の曲がり具合
とってもゆがんでいることが明らかな方は、何度か通院することになると思いますがなるべく早く整形外科等で正確な体のゆがみを検査してもらうのがいいでしょう。
まずは腰痛や肩こりが本当に足の長さが違うことによって起こっているのか?どうかを知るためにも、

専門家に相談してみるのが一番のおすすめです。

熊本地震の義援金募金箱を設置しています。

今年は自然災害がなければいいなーと思っていたら、
残念なことに先月、熊本で大地震が起きてしまいました。
私の妻の実家も九州の佐賀県で暮らしていて、

佐賀でも「震度5の強震ですごかった!」と言っていました。

 

まして、熊本震度7は想像も絶する揺れだったろうと思います。

被災者の中には過疎地ならでは高齢者の方々も多いと聞いいます。

 

私も5年前の東日本大震災の時には、発生から4か月後に石巻に施術ボランティアをさせていただきました。

その時は被災者の皆様と一緒に体育館に寝泊まりさせていただき、

とても大変な避難生活の一端を体で体験させてもらいました。

だからこそ長引く避難生活に熊本の方々が不安でどんなにつらい思いをされているか心配になります。

 

熊本地震の被災者の方や避難生活をされている方々への支援として、

遠い伊豆の地ですぐ出来ることは? いろいろ考えるよりまず行動!!!0.3秒!

震災翌週からすぐに、当院でも募金箱を待合室に設置しました。

熊本地震義援金募金箱2016

ありがたいことに毎日 御来院方々からご寄付をいただいております。

設置当初は4月いっぱいで集まった義援金をすぐに送ろうと思ったのですが、

ニュースを見ていると避難生活や復興が長引いている様子。

当院ではこのまま8月まで募金を集めて、最終的に募金合計金額すべてを

日本赤十字社様に委託したいと思います。

 

その結果等のお知らせは当院のニュースレターにてお知らせいたします。

 

 

一人一人の一円玉でも塵も積もれば山となります。

どうか困ったときはお互いさま、

当院に御来院の際には小銭入れの中から少しでも入れていただければと思います。

この東海伊豆地方もいつ大きな地震が来てもおかしくないと言われていますね。

みんなができることから少しづつでも助け合っていきましょう。

今週末の臨時休院のお知らせ

お知らせ
本日4月1日金曜日と明日2日土曜日は
地方出張の為、臨時休院となります。

4日月曜日より通常通り開院しますので、宜しくお願いします。

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2月の静岡県・伊東市内の休日当番医表です。

2月の伊東市内の休日当番医表折り込みチラシ入ってきました。

こちらです。 日曜・休日に万が一の時にお困りにならないよう、
ご確認・ご参考になさって下さいませ。
平成28年2月の静岡県伊東市の休日当番医表

平成28年2月の静岡県伊東市の休日当番医表

 

 

ただし当番医の予定は変更となる場合があります。最新の情報は伊東市の休日当番医案内電話(無料)

電話:05570-064307か伊東市ホームページでご確認くださいませ。

 

☆伊東市で時間外や休日に急病になったら、

★夜間(午後7時~午後11時)は夜間救急医療センターへ

電話:

★深夜(午後11時~午前8時)は伊東市民病院へ

電話:

★休日(午前9時~午後5時)は各当番医さんへ

☆命にかかわる緊急の場合は 電話:119番へ(海難事故は118番)

 

 

当院の掲示板にもこちらの当番医表は玄関入り口ボードに張ってありますので、
ご来院の際にはご覧になれます。

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明日2月3日は節分の日ですね。

節分という言葉は、「季節を分ける」という意味です。

つまり季節の分かれ目とは、立春、立夏、立秋、立冬の事。

季節は、「春夏秋冬」と書くように、一年の始まりは「春」になります。
そういえば一年の最初、お正月に送る年賀状にも、「新春」とか「迎春」と書きますよね。
一年初めは、「春」だというのは年賀状でも分かりますね。

その一番初めの「春」が始まる「立春」の前日に、、

「これから始まる、新しい春夏秋冬が、不幸や災いが無い一年になりますように」

との願いを込めて、一年に一度、節分をこの時期に行うのだそうです。

近年は春の初めは特に雪が降りやすい気候の日本列島ですから

体の調子を崩さないように節分の日に健康の願掛けをお豆にこめてまきましょうね。

 

 

福は内☆

 

健康管理を大事にしていきましょうね(^O^)

 

 

健康スポーツ整体院    院長 平原

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