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10月号の健康ニュースレター完成です☆ 伊東市健康スポーツ整体院

いよいよ今日で9月も終わりです。
朝晩はめっきり涼しくなってきましたが、あなたの地域ではいかがでしょうか。

この時期は、油断をすると、すぐに風邪を引いてしまいますので

特に気を付けてお過ごし下さいね。


さて、当院の健康情報ニュースレターの10月号が完成して、今日から配布開始☆

整体ニュースレター10月号

伊東市健康スポーツ整体院10月号のニュースレターは健康情報盛りだくさん☆

秋は   読書の秋 運動の秋 食欲の秋   と 心と体の健康に良いことのオンパレードです☆


ぜひ このニュースレター情報もご参考にされて、楽しい秋をお過ごしくださいね。



ちなみに 私は、運動といえば、ココ半年ぐらい朝の30分間にみっちりウェイトトーレーニングを

シております。 なんと腕周りがかなり太くなってしまい 白衣の袖周りもちょっときつくなった??

かも知れません。 

ご来院の時にちょっと私の腕周り観察してみてくださしね 笑



では 秋の夜長に映画や読書のし過ぎで寝不足にならないよう、お気をつけ下さいね。


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