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もしもの時に役立つ! 伊東市・休日当番医表の4月号です。

伊東市でぎっくり腰整復・産後の骨盤整体でおなじみの整体院そして最新EMS器「コアレ」マシーン常設でぎっくり腰・腰痛撃退にダントツ人気の整体院といえば・・・・

はい 健康スポーツ整体院です         院長 平原です。

もう4月ですが、まだソメイヨシノ開花はまだい伊豆高原。なんか今年はまだ寒くて当院でも薪ストーブを日中は炊く日が多いです。

さて受験生がいたご家庭はやっと一息というところでしょうか? その安心からこの寒さでお風邪などひかないよう体調管理は続けてくださいね。まだまだ手洗い・うがい・マスク着用を習慣化して健康に留意してくださいね。

さて 4月の伊東市内の休日当番医表が入ってきました。

もしも、休日に高熱になってしまったり体調不良になったときには、伊東市内で病院を探すのにお困りにならないよう、どうぞこちらをご確認・ご参考になさって下さいませ。

但し、こちらの当番医の予定は変更となる場合があります。
最新の情報は伊東市の休日当番医案内電話(無料)

電話:05570-064307 か

伊東市ホームページでご確認くださいませ。
☆伊東市で時間外や休日に急病になったら、

★夜間(午後7時~午後11時)は夜間救急医療センターへ

電話:37-2510
★深夜(午後11時~午前8時)は伊東市民病院へ

電話:37-3636
★休日(午前9時~午後5時)は各当番医さんへ
☆生命にかかわる緊急の場合は 電話:119番へ(海難事故は118番)
当院の掲示板にもこちらの当番医表が玄関入り口ボードに張ってありますので、
ご来院の際にご覧になれます。

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さて いよいよ春が近づいてきて、着るものも薄着になってきますね。

そんな時に気になるのが体型です。あなたは冬にちょっとふくよかになられたり、ちょっと脂肪が増えてしまったかな???なんて思ってませんか?

ぜひ試していただきたいのは、伊東で唯一の30分ただ寝てるだけで筋収縮運動が最大12000回できる「CORE・RE コアレ・EMSトレーニング」

運動嫌いのかたでも、現在運動がなかなかできない方でももうだれでもほんとに簡単!ほんと30分寝ているだけです。いやいや 寝なくても座ってても出来ますし、立っていてももちろんOK。

ホントあとは勝手にらく楽『コアマッスル集中運動』をしてくれます。

当院では貴方の筋力トレーニングを最新テクノロジーマシンとトレーニングを受けた専門トレーナーがアシストいたします。

「コアレ CORE・RE マシーン」はこれからの時代の健康管理方法のとっても簡単なツールです。

ぜひ一度 お試し体験してみませんか?

もっとコアレについて知りたい方はこちらのページをクリックしてご覧ください。

 

では 静岡県・伊東市で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

 

腰痛が改善あるいは良くなった人は、整体だけでなく日常生活でも効果のある対策をしている

慢性的な腰痛持ちの人は、程度によっては日常生活に大きく支障をきたしてしまいます。

ちょっとした荷物の持ち上げや車の乗り降り、階段のもぼり降りや

朝起きてのベッドからの立ち上げりでさえも痛さを感じるときが多いことでしょう。

それを防止するための方法としては、整形外科での治療やリハビリ・整骨院や治療院・整体に通って日々改善させることが挙げられますが、早期に腰痛が改善したり、いつのまにかすっと良くなったりする人の多くは治療院や整体のみに頼らず、ご自分でも日常生活の中でも効果のある対策を実践しています。
まず、そもそも腰痛にならないためにはどうすればよいのか?

まず腰に過度な負担をかけないことはもちろん、日頃から姿勢を正しく保ったり、腰周りの筋肉を鍛えたりすることなどが第一条件に挙げられます。

特に、普段から腰痛に気を付けている人は腹筋を鍛えるようにしており、これで腰の負担をなるべく軽減させることに成功しています。

簡単に腹筋を鍛えるといっても、腰痛の方はなかなか腹筋器具を使ったり、シットアップみたいな本格的な腹筋運動はつらいですよね。

そこで例えば 腹式呼吸とか(吸ったときにお腹を膨らませ、履いた時にお腹をへこませる)、短時間の縄跳びや無理のないスクワット・軽めの脚上げ腹筋など仕事中でも休憩時間などに出来る程度の簡単なことから始めればいいのです。

また、時間が許されるのであれば、休日や仕事帰りでも水中ウォーキングやソフトヨガなど日頃から通ってみるのもいいでしょう。

とにかくまずは腰に負担のかからない適度な運動やストレッチなどで、体全体を衰えさせないことが大切です。

適度な運動は腰痛の予防だけでなく腰痛の早期改善にもとても効果があるので、積極的に行うようにしましょう。

ただし、気を付けなくてはいけないのは腰痛が酷い場合には、無理な運動によってより悪化させるリスクがあるので、まずはある程度痛みを軽減させることを優先させることが大切です。

例えば、急激に強い痛みが出てくるぎっくり腰になってしまった場合などは、まずは骨に疑いがあるようでしたら、整形外科クリニックに行かれレントゲンやMRIを取ってもらって処置していくとよいでしょう。

筋肉やそれに付随する痛みの様であれば、整形外科クリニックのほかにも整骨院さんや整体に通うことは時間的にも利用することも効果的です。

そして整体に通った際には、ただ施術を受けるだけでなく、今後の生活において腰痛にならないような正しい予防方法を聞いておくと、より効果的でしょう。

腰痛に熟知された先生でしたら、おうちへ帰られた後の過ごし方など丁寧に指導してくれるはずです。

静岡県伊東市で 腰痛・ぎっくり腰の症状なら、もちろん「健康スポーツ整体院」にお任せください。

 

整体で腰痛が改善する効果があり良くなったのが嬉しい

身体の要は腰です。家作りで言うと土台です。

その腰が痛くなるいわゆる腰痛が長く続くと、日常生活を送ることがとても大変になり、辛い日々が続き体全体が疲弊したり精神的にも落ち込みやすくなっていくことが多いです。

辛い腰痛は症状によっては、ほおっておくと整形外科病院での手術が必要になることもあるでしょう。

腰痛の原因には体の歪み、骨のズレ、内臓の疲れ肥大、筋肉の偏りなど多くの要因が絡み合って起こる場合がほとんどです。原因によっては、改善・完治させるためにかかるお医者様の分野が変わってくるため、まずご自分の腰痛の原因を特定していくことが一番いいでしょう。

しかし、原因が特定できても、現実には整形外科病院での診察や手術・リハビリで十分に腰痛が改善しないということもあるでしょう。そんななかなか思い通りに完治しない腰痛を改善させるためにも、ぜひ一度整体に通ってみてはいかがでしょうか。

当院に通われている患者様の中にも、いままでいくつも整形外科や接骨院・治療院・針灸・マッサージを渡りあるいて当院にたどり着いた方がたくさんいらっしゃいます。

実は整体施術といっても先生によっていろいろな手技が混ざり合ったものものあるので、一概にはこう改善されるとは言葉で言い表しにくいのですが、例えば一般的に腰痛を改善させるためには、骨を取り囲む筋肉の血行を循環させ柔らかくして坐骨神経などへの圧迫を取り除く必要があります。

自己流で治そうとする方の中には湿布などで冷やしたり、温水で温めたり、マッサージで揉みほぐしたりする人も多いのですが、実はしっかり身体を構成している骨盤も内臓も調整して、身体のバランスを整えることを考える必要があるのです。

整体施術では軽軽豊富な先生の施術によって血行の循環が良くなり、身体のバランスがとても良くなり、安全安心に腰痛が改善されていくのです。

お近くにそんな整体の先生など知らない・・・という方もいるでしょう。 またいろんな整体院があるのでどの先生がいいかわからないという方もいると思います。

もちろん整体の先生方にも腰痛改善への考え方や、施術方法は施術者によって異なるため、患者様であるあなた自身が通っていて納得がいくかどうかが一番大事です。

まずは、身近な親族やご友人の意見や実際に効果が出て、腰痛が良くなった方々の感想を聞いて一度その整体院へ足を運んでみて、今後も末永くあなたの健康のパートナーとして付き合っていくかどうかを決めるといいでしょう。

 

当院でも多くのご納得されて通ってくださっている患者様がたくさんいらっしゃいます。

静岡県伊東市では 腰痛・ぎっくり腰の症状が出てお困りなら、ぜひ「健康スポーツ整体院」にお任せください。

腰痛が良くなったと患者さんから嬉しい声がたくさん届く整体の改善効果

静岡県伊東市八幡野の伊東市健康スポーツ整体院では、患者さんが笑顔で帰れる整体院をモットーに腰痛の根本改善をしています。

伊東市の健康スポーツ整体院では、特にぎっくり腰・坐骨神経痛・ヘルニア・産後の慢性腰痛などいろいろなタイプの腰痛を骨格矯正の整体で根本から改善しています。
骨格矯正というのは、体の歪み・骨格や関節のずれに着眼した施術で、手技や機器療法などで骨のずれや骨盤の歪みに安全に直接的アプローチをして痛みや不快感を患者様と一緒に取り除いていく施術です。
くしやみや重い物を持った瞬間の激痛のぎっくり腰では、瞬間的に大きな力がかかった骨盤がずれて筋肉やじん帯を引っ張り痛みが起きています。

坐骨神経痛やヘルニアでは、交通事故やスポーツでケガをした時の衝撃でずれたり歪んだ骨格が神経根を圧迫したり骨と骨の間から飛び出した椎間板が神経根を刺激してシビレやひどい痛みをもたらしています。

これらの腰痛やしびれは、根本原因の骨格のずれや歪みをそのままに湿布や注射・痛み止めお薬などでは結局再発のない本当の改善効果が期待できるとは思えません。

伊東市八幡野の健康スポーツ整体院の骨盤骨格矯正では、いろいろなタイプの腰痛でもその人の根本原因を作っている患部の不具合を取り除いていくので、施術が終った後の痛みのぶり返しがないのが特徴です。

そして、健康スポーツ整体院では他の治療院にはない最先端EMSマシーン「コアレ・CORERE」を使っての腰痛リハビリや痩身ダイエット・筋肉増進トレーニングも兼ねた施術も行っております。

こちらの機械は静岡県・伊東市にはまだ当院しかない最新型マシーンです。

こちらを使ってただ寝ているだけで、多くの方が30分でウェストが1~3㎝ダウンしています。さらに硬かった筋肉を柔らかくしたり、歪んでいた姿勢を真っ直ぐな姿勢に戻したり、ひざや関節部の痛みを緩和させたりすることが出来ています。。

現在、当院では小学生から90代のご高齢者まで月に延べ数百人の患者様がコアレをご利用されご好評をいただいております。
健康スポーツ整体院でコアレマシーン体験や腰痛改善の整体を受けた方からは、今まで沢山の所に通っても全く改善されなかった腰痛が良くなったとか慢性的に悩まされていて痛みが改善したなど嬉しい声がたくさん届いています。

その一部がこちら。

その他たくさんのお客様の声をこちらのページでも見れますのでどうぞ。

静岡県伊東市で 腰痛やぎっくり腰の症状でお困りの方は、一度ぜひ「健康スポーツ整体院」にお任せください。

当院ニュースレター3月号は必見です!

こんにちは

いよいよ伊豆高原駅前の大寒桜も満開になってきました☆
伊東市で唯一の最新EMS「コアレマシーン」導入中の健康スポーツ整体院 院長 平原です。

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当院の健康ニュースレター 春の桜満開と同時に3月号 がっちり出来上がりました。

ただいま 当院にてご来院の皆様に絶賛?配布中です☆

貴方がお手に取っていただける場所は

城ヶ崎海岸交差点の四川中華「天山」さん、
対島中学校前斜め前のコインランドリー「ドルフィン」さん

でも大丈夫です。

それぞれのお店の入り口入ってすぐ前に毎月最新号を置かせていただいております。

当院のお近くにお越しの際には、ぜひ 玄関前に置いてありますのでお持ち帰りくださいませ。

また、あなたが健康に関することで気になるご家族・お知り合いがいらっしゃいましたら、
何通でもお持ちになってお渡しくださいませ。

今月はどうしてもご来院できない!!悔しい!!!ニュースレターを取りに行くことが出来ないという患者様がいらっしゃいましたら、当院のほうにその旨ご連絡いただけましたら、当院にご登録のご住所にお送りいたします。
では ちょっと気になる当院ニュースレター3月号記事の内容は

●びっくりの効果!肩甲骨剥がし運動法

●受験生にエール☆

●今月の旬の食材・・・キムチとチーズで○○☆

●当院体験者様のうれしい報告談

●スマホ・PCの観すぎに注意しないと○○に

さらにさらに

●当院でスイカが!!!!!

などなど 盛りだくさんです。 ぜひ読んでみてくださいませ。

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さて 春も本番近しで花粉症も気になる今日この頃。

でもまだまだ暖かい日や寒い日・春の嵐など天候の不順の日が続きそうです。
そしてまだまだインフルエンザが猛威を振るう3月の体調は、周りの受験生まで影響を受けてしまいますので、周りの子供たちの為にも健康管理・維持に努めてください。

そのためにはまだまだ外出から帰ってきたら手洗い・うがい!
外出先ではマスク着用!

そして基礎体力をしっかり維持しておくことが重要です。
ぜひ身体のメンテナンスや体調管理のために整体施術を受けに来ていただいたり、コアレ・トレーニングで筋肉の衰えを防いで健康維持に努めているお客様が多くご来院くださっています。

たった30分間であなたの身体に劇的に変えてくれる当院自慢の「コアレトレーニング」療法は大人気。


ぜひ あなたもご興味のがあれば、一度コアレトレーニングを当院にて体験してみてください。

詳しいコアレ・トレーニングの内容や料金表はこちらのページをご覧くださいませ。

当院のコアレ・トレーニングは予約制になっています。

ご希望の日時が決まりましたら、事前にご予約のお電話またはメールでお問合せくださいませ。


静岡県・伊東市で唯一の「コアレマシーン」導入店の健康スポーツ整体院 院長
平原でした。

もしもの時に役立つ! 3月の伊東市・休日当番医表です。

伊東市で最新EMS器「コアレ」マシーン常設でぎっくり腰・腰痛撃退にダントツ人気の整体院といえば

はい 健康スポーツ整体院         院長 平原です。

もう3月ですね。いよいよ受験生の最終章の月です。

受験生がいるご家族の方はことさら心配でしょうし、さらに今もインフルエンザが伊東市でも警報レベル中ですから、体調管理はあとちょっとの間頑張ってみてあげてください。

最後のこの月は特に手洗い・うがい・マスク着用を習慣化してご自身とご家族の為にも健康管理に留意してくださいね。

さて 3月の伊東市内の休日当番医表が入ってきました。

まんまん万が一、インフルエンザや急性胃腸炎で休日に高熱になってしまったり体調不良になったときには、伊東市内で病院を探すのにお困りにならないよう、どうぞこちらをご確認・ご参考になさって下さいませ。

但し、こちらの当番医の予定は変更となる場合があります。
最新の情報は伊東市の休日当番医案内電話(無料)

電話:05570-064307 か

伊東市ホームページでご確認くださいませ。
☆伊東市で時間外や休日に急病になったら、

★夜間(午後7時~午後11時)は夜間救急医療センターへ

電話:37-2510
★深夜(午後11時~午前8時)は伊東市民病院へ

電話:37-3636
★休日(午前9時~午後5時)は各当番医さんへ
☆生命にかかわる緊急の場合は 電話:119番へ(海難事故は118番)
当院の掲示板にもこちらの当番医表が玄関入り口ボードに張ってありますので、
ご来院の際にご覧になれます。

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さて 受験生の体調管理も大切ですが、ご自身の体調管理はいかがですか?

ぜひ試していただきたいのは、当院の伊東で唯一の30分ただ寝てるだけで筋収縮運動が最大12000回の「CORE・RE コアレ・EMSトレーニング」

運動嫌いのかたでも、現在運動がなかなかできない方でももうだれでもほんとに簡単!ほんと30分寝ているだけです。いやいや 寝なくても座ってても出来ますし、立っていてももちろんOK。

ホントあとは勝手にらく楽『コアマッスル集中運動』をしてくれます。

当院では貴方の筋力トレーニングを最新テクノロジーマシンとトレーニングを受けた専門トレーナーがアシストいたします。

「コアレ CORE・RE マシーン」はこれからの時代の健康管理方法のトレンド運動法です。

ぜひ一度 お試し体験してみませんか?

 

もっとコアレについて知りたい方はこちらのページをクリックしてご覧ください。

 

では 静岡県・伊東市で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

 

 

整体で腰痛や肩首こりが改善し、日常生活においても体が軽くなり良くなったと効果を実感できます

最近特に腰痛がひどくなった!ぎっくり腰も年に数回おこるっていう方が若い方からご高齢者まで多くなってきてます。

それは現代社会の日常生活において、スマホの操作やデスクワークなどたくさんの時間に体が前かがみの姿勢を取ることが多く、猫背から肩凝り、腰痛に悩まされてる人は多いのではないでしょうか。

 

そして凝った体を自己流や聞きかじりの間違った方法でマッサージしたり、動かしたりするとかえって痛みの容態を悪化させてしまうかたがとても多いのです。

少しでも体の調子やバランスを悪化することで、あなたの体がさらに凝り固まり、できるはずだった運動がおっくうになり、健康的なお体の状態から遠のいてさらなる不健康への悪循環を招きます。

整体施術は、局部的な改善だけでなく体全体のバランスを見て体の歪み、緊張、凝りを解消していくので、すべての部位のメンテナス改善と体全体をメンテナンスする上で大変有効だといえるでしょう。

長年肩凝りや腰痛に悩んでいる方は、定期的に整体に行くことで、血液やリンパの循環が良くなり、体の歪みが改善していきます。

整体施術は無理なく、正しい姿勢を体が覚えていくので、不自然な姿勢の保持や筋力の弱い所をかばい続け痛みや歪みを引き起こすことがだんだんとなくなるのです。

整体施術に継続して通うことにより、日常生活での変化がより実感でき、数か月前よりなんか体が軽くなった、ちょっとした動きが良くなった いつのまにか肩凝りや腰痛す~っとなくなってとても調子が良くなったという声が多いのはそのためです。

長年肩凝りや腰痛に悩んできた方は、それだけ体の歪みも大きいことが多いので、急激に効果がでるということは難しいですが、徐々に循環を良くしていくので、定期的に通い続けることにより、状態は必ずといっていいほど皆様良い方向へと向かいます。

整体施術に通い、体を整えることに平行して、自宅で少しずつストレッチなどのリハビリを繰り返すことにより、誰よりも早く体が軽くなり腰痛に悩まない快適な日常生活を送れることになるでしょう。

静岡県伊東市の健康スポーツ整体院では、腰のこり・いたみ違和感を改善するのはもちろんですが、その先の「健康」をかんがえた施術・健康情報をあなたに提供する整体院です。

あなたの「痛みの出ない」「病気になりにくい」体づくりの一生涯のパートナーになれますよう日々精進しております。

健康は人生最大の財産です。当院はあなたの健康づくり・健康維持のお手伝いをさせていただきます。

整体で腰痛が良くなり、日常生活の快適さで改善効果を実感するには・・・

体の不調の中でも特に多くの方に関連があるのが腰痛ではないでしょうか。

年齢は関係なく発生する症状でもあり、しかも慢性化することがありますので厄介です。

そんな困った腰痛を改善したい時には整形外科や治療院のほかにも ぜひいちど整体院に相談へ行ってみるのもおすすめです。


実はわたしもいろいろな整体院で施術をしてもらった経験がありますが、日常生活がとても楽になったと実感が持てました。

以前は腰痛が頻繁して不便を感じることも多々あり、いろいろな対策も講じたことがあります。

ですがなかなか良くならずに整体へ行ったところ、体が生まれ変わったかのように楽になっています。

腰痛が良くなったお陰で毎日がとても充実してさらに楽しくなり、本当にお金より健康の大切さを実感できています。
一般的に整体では腰痛の原因になっている体の歪み・骨格のずれや曲がりや筋肉疲労などを改善するための施術を行いますが、正しい姿勢になり筋肉も楽になることで自然と腰痛以外でも肩こりや首の張りコリもすごく和らいでいくのです。

また、西洋医学の対処療法とは対照的に長い目でて腰痛の原因になっている問題を元から改善できる根本治癒のきっかけになることもありますので、これからの長い人生の中で腰痛再発を防止する効果にも期待することができます。

 

ただ、整体にもいろいろな流派というか手技を用いているところがありますので、ご自分に合った整体院はどこがいいのか、きちんとしたところを選ぶようにしましょう。

もちろん先生の技術力と経験もピンキリですので、技術のないところや経験のない方のところへ行ってしまうと期待する効果はほどんどありません。

そこでおすすめするのが、まずは周りの方に腰痛の方がいないか探してみて、その改善方法やお気に入りの整体院について率直なアドバイスをもらうことです。

 

選び方ひとつであなたが期待する効果に対する結果も違ってきますから、ご近所やご友人の評判が良く信頼のできるところをまず聞いて行ってみたほうがいいでしょう。

そして できれば1回だけではなく 3~4回通われてみたらいかがでしょうか?

たとえば ヘアカットをしに行くのもあなたの髪質や生え方の癖・頭の形などをデーターを取っている美容院さんとあなたの髪を初めて触る美容院さんとは終わった後の満足度は全然違いますよね。

またいまの時代は、よくネットの口コミなどで選ばれる方がいらっしゃいますが、それをあまりにうのみにしてしまうのはちょっと問題だと思います。人の身体は千差万別、またその方と先生との相性というのもは人によって全然違うと思います。 まあ 院内の雰囲気やアクセスのしやすさ料金の情報などを収集するのに利用するぐらいしておいたほうがいいでしょう。

私もネットでしかも匿名の情報には苦い経験がたくさんありますので、やはり名前も知っている親族や知人の情報が一番頼りになった思い出があります。

ぜひいま腰痛にお困りのあなたも自分の目で確かめてご自身のお体に一番合った整体見つけてください。

そしてここは悪くないな~と好印象だったら、ぜひ数回施術を受けてみることが辛い腰痛から解放されあなたのお体が一日も早く改善する秘訣だと思います。

伊東市にお住まいの方はぜひ当院に一度足をお運びください。

院長をはじめスタッフみんなで心を込めてあなたがきっと満足できると自信をもって毎日施術しております。

当院ニュースレター 2月号 お配りしています

んにちは

30分スマホ見ながら(笑)ただ寝てるだけで、腹筋体幹運動最大12000回の筋収縮をしてくれる

「コアレ・トレーニング」 はもう体験されましたか?

コアレでのとレーニン中画像コアレEMS機械本体

伊東市で唯一の「コアレ・トレーニング」導入中の健康スポーツ整体院 院長 平原です。

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当院の健康ニュースレターが2月号 今月もばっちり出来上がりました。

2017年ニュースレター2月号

ただいま 絶賛?配布中です☆

お手に取っていただける場所は当院のほか、

城ヶ崎海岸交差点の四川中華「天山」さん、対島中学校前斜め前のコインランドリー「ドルフィン」さんです。

それぞれの入り口前に毎月置かせていただいております。

お近くにお越しの際には、ぜひ お手に取ってご覧くださいませ。
また、あなたが健康に関することで気になるご家族・お知り合いがいらっしゃいましたら、

何通でもお持ちになってお渡しくださいませ。今月はどうしてもご来院できない、ニュースレターを取りに行くことが出来ないという患者様がいらっしゃいましたら、当院のほうにその旨ご連絡いただけましたら、当院にご登録のご住所にお送りいたします。

気になる当院ニュースレター2月号記事の内容は

●インフルエンザ対策にも効果あり 30秒で代謝アップ方法

●院長の完走報告☆

●今月の旬の食材・・・バナナは○○があると美味しい☆

●コアレ体験者様のうれしい報告談

●冬の健康チェックは○○から~

さらにさらに

●へ~っと納得!子育て四訓とは

などなど 盛りだくさんです。 ぜひ読んでみてくださいませ。

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さて 今年はなんかとっても暖かい日や寒い日・風の滅茶苦茶強い日など天候の翻弄されているよな日が続きますね。

そしてこの時期は毎年インフルエンザが猛威を振るう季節で今年もやっぱりただいまインフルエンザ大流行です。

この時期に体調を崩すと周りの受験生まで影響を受けてしまいますので、周りの子供たちの為にも健康管理・維持に努めてください。

そのためには手洗い・うがい・マスク着用よりも基本的に基礎体力をしっかりつけておくことが重要です

当院にもこの時期 身体のメンテナンスや体調管理のために整体施術を受けに来ていただいたり、コアレ・トレーニングで筋肉の衰えを防いで健康維持に努めているお客様が多くご来院くださっています。

お客様コアレ感想

やっぱり健康があってこそ、多少の気候変動の日々でも楽しく元気に働けるし遊べるのですよね。

 

たった30分間であなたの身体に劇的に変えてくれる当院自慢の「コアレトレーニング」療法

林先生のコアレトレーニング

ぜひ あなたもご興味のがあれば、一度コアレトレーニングを当院にて体験してみてください。

詳しいコアレ・トレーニングの内容や料金表はこちらのページをご覧くださいませ。

当院のコアレ・トレーニングは予約制になっています。ご希望の日時が決まりましたら、事前にご予約のお電話またはメールでお問合せくださいませ。

では

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静岡県・伊東市で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

2月の伊東市・休日当番医表

伊東市で唯一の「コアレ・トレーニング」マシーン導入でぎっくり腰・腰痛撃退に頑張る健康スポーツ整体院 院長 平原です。

あっという間に新年も1ヶ月が経ちましたね。

インフルエンザが伊東市でも警報レベルになってきています。

市内の内科医院さんのインフルエンザ患者数は毎週倍々に多くなってきているそうです。

2月に入ると高校の入試試験も始まります。静岡県では2月に私立高校 3月に県立高校の試験があります。

受験生たちの一番大事なこの時期にインフルエンザなんかにならないように、ぜひ周りの方も気を付けて、

手洗い・うがい・マスク着用を習慣化してご自身とご家族の為にも健康管理に留意してくださいね。

 

2月の伊東市内の休日当番医表が入ってきました。

インフルエンザや急性胃腸炎で休日に高熱になってしまったり、体調不良になったときには、

伊東市内で病院を探すのにお困りにならないよう、

どうぞこちらをご確認・ご参考になさって下さいませ。

 

2月の伊東市休日当番医表2017
但し、こちらの当番医の予定は変更となる場合があります。
最新の情報は伊東市の休日当番医案内電話(無料)

電話:05570-064307 か

伊東市ホームページでご確認くださいませ。
☆伊東市で時間外や休日に急病になったら、

★夜間(午後7時~午後11時)は夜間救急医療センターへ

電話:37-2510
★深夜(午後11時~午前8時)は伊東市民病院へ

電話:37-3636
★休日(午前9時~午後5時)は各当番医さんへ
☆生命にかかわる緊急の場合は 電話:119番へ(海難事故は118番)
当院の掲示板にもこちらの当番医表が玄関入り口ボードに張ってありますので、
ご来院の際にご覧になれます。

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さてさて 1月におせち料理や雑煮などおいしいお食事をたくさん食べて、更に外は寒いので祖手に出すにストーブの前から離れなれなくて・・・・あっという間に今年になって体重が増えてきた~~~なんていう貴方!

ぜひ試していただきたいのは、当院の伊東で唯一の30分ただ寝てるだけで腹筋最大12000回の筋収縮をしてくれる「CORE・RE コアレ・EMS機トレーニング」

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運動嫌いのかたでも、現在運動がなかなかできない方でももうだれでもほんとに簡単!ほんと30分寝ているだけです。いやいや 寝なくても座ってても出来ますし、立っていてももちろんOK。

ホントあとは勝手にらく楽『コア集中増強』 トレーニングを最新テクノロジーマシンとコアレ専門操作をマスターしたトレーナーがアシストしてくれます。

「コアレ CORE・RE 」はこれからの時代のダイエット方法のトレンドシェイプアップ運動です。

 

ぜひ一度 お試し体験してみませんか?  もっと知りたい方はこちらのページをクリックしてご覧ください。

 

 

では 静岡県・伊東市で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

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