伊東市健康スポーツ整体院-足の痛み・股関節があっという間に改善した施術風景

足の痛みや股関節痛は腰から来ていることｇは多いので、腰とは別に足で調整することも良くあります。

こちらはほんの１～２分の施術ですが、すごく複雑なテクニックを連続技で使っております。

その結果　あっという間に改善効果が見られました。

ぜひ　当院でご体験ください。

座ってできるこんなストレッチ体操も当院ではアドバイスしています。

今回は　肩こりや腕の痛み・背中の鈍痛の改善に効果の高いストレッチを

動画でご紹介したいと思います。

もちろん　これだけでは背骨・骨盤の歪みが取れるわけではありませんので、

ぜひ　定期的な施術を受けていただくことで根本から直していきましょう。

毎日　本格的なロードバイクで自転車通勤と外回りのお仕事が多い後藤様

やはり肩こり腰痛で悩まれてきたとのこと

終わった後のはとても体が軽くなったと笑顔が印象的でした

施術後に後藤様より直接お話を伺いました。

今後も定期的に施術してもらいたいと　次回の予約も早めに決めておりました。

やはり月１ペースで施術を継続して、
腰の負担を軽くしたり　ぎっくり腰などの今後予防としても
体を整えて行きたいとのことでした。

今後もロードサイクリングと外回り仕事がんばってくださいね。

当院が全力で後藤様の健康維持向上バックアップさせていただきます。

２０１１年３月１１日に起き東日本大震災　今年で３年目を迎えますね。

写真を整理していたら、　当時　私も家族と一緒に被災地の石巻の小学校避難所にボランティアに
伺った写真を見つけました。

とても懐かしい気もしますが、まだまだ最近のような気がします。

石巻の小学校体育館で白衣も汗でびっしょりになって　こんなランニング姿で毎日６０人以上の方々に整体施術や足ツボ施療をさせていただきました。　

あのとき　被災者の方々は家も失い、中には家族も失った方々もいらっしゃいました。　体もつらいでしょうが、心もどんなにつらかったでしょうか？

でも　施術を受けていただいて、みなさんが「ああ気持ちよかった、痛いところが無くなったよ、ありがとう」と笑顔を見せてくださったのが、
とても印象的で忘れられません。

こちらこそ　私の施術が少しでもお役に立てたことが私の日本人としてのせめてもの感謝だと思っています。

あの避難所に居た方々はいまごろどうしているのでしょうか？

皆さん　幸せになって　もちろん健康を維持してくれているといいのですが・・・

と３年たった今思う　今日今日この頃です。

体が硬い人はかなりの確率で　腰痛やぎっくり腰　また姿勢の大きな歪みを引き起こす可能性があります。

時々　布団から起きる前に前屈運動などしてみるといいのですが、

やっぱり　体の硬い人は　　曲がらない％％％％ですよね～～＾

でも　当院では　とっても簡単な施術整体で　だれでもあっという間にかなりやわらかくなります。

そんな　秘密の施術のビフォーアフターの動画を患者様のご協力の下

作成しました。

お時間ありましたら　ご覧くださいませ

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いかがでしょうか？？

施術自体はぜんぜん痛くもかゆくもありません。　１回にたった６０秒程度ですので、みなさまびっくりされます。

お体をやわらかく健康にされたい方　ぜひお越しくださいませ。

最近　ある調査で　お母さんになられた皆さんに産後の悩みは何か？とアンケートした内容が出ていました。

そんな内容のことを動画でお話してみました。

ぜひご覧ください。

やっぱり　ベスト10のほとんどが腰に関係するものですよね。

当院でも「産後の骨盤矯正」にお越しくださった方のほとんどはこちらの悩みが多かったです。

その　不安・悩みを解消していただき、より楽に・また楽しく子育てママさんLIFEをすごしていただける様、、

産後の骨盤矯正施術に身を入れていきたいと思っております。

何かご質問やご不安なことがありましたら、

施術前でも施術中でも遠慮なくお話くださいませ。

私たち何よりうれしいのは　患者様が楽になられて笑顔が現れたときです。

今までの苦痛・不快感が解消され、ほんとに素敵な笑顔を見せていただいたときに、

この志事をやっていて良かったな～～っと心の中で叫んでおります。

でも　実は私の師匠から昔、

「その笑顔が出すのは施術家としては当たりまえ

それからが本当の施術の始まりで、患者様の役に立つことができるんだぞ」

と教えられました。

そんなことを思い出しながら、動画にまとめてみました。

お時間ありましたらご覧いただければ幸いです。

これからも　これを心にアンカーリングして、精一杯患者様の未来のお役に立てますよう

施術に励み、末永く志事をしていきたいと思っております。

どうぞよろしくお願いします。

当院が開院するときに、院長が心に決めた

「当院のこの世に存在する価値とは？？」

を　短いですが　当院の壁に印刷で小さく貼ってあるのをご存知でしょうか？

当院では毎日　これを見て朝から掃除に励み、患者様を迎え、誠心誠意施術に取り組み

患者様の笑顔をいただけるよう復唱しております。

そんな　当院の存在価値について　動画で少し語らせていただきました。

本当は　まだまだ　この文章だけでは　当院の思いや施術にかける心意気はお伝えできてはいないでしょうか、

それは　ご来院されてから　ぜひ私たち施術家の心をこめた一押し、ひと揉みで感じていただけたら幸いです。

まだまだ　寒い日が続いておりますね。

寒くて肩や背中がバリバリになっていませんか? 　

当院でも寒さで首がすくんで、肩甲骨周りがガチガチになって駆け込んで

くる患者様が多い季節です。

中には慢性的な肩こりのせいで、痛みを感じない人もいるかもしれませんが、

触診してみると、飛び上がって痛がる方もいらっしゃいます。

肩こりは頭痛の原因にもなりますし、毎日続くととても精神的にも負担になって

日常生活にも支障が出てきます。

今回は　本当に簡単なストレッチ方法で肩こりや頭痛を軽減・解消されるやり方と動画で

ご紹介させていただきます。

あまり　無理をせず　時間のあるとき、風邪など引いてないときにやってみてください。

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いかがでしょうか？

そのほかにもいくつか　簡単なストレッチ方法がありますので、

是非　当院に来院されたときに一緒に覚えてみましょう。

多くの女性を悩ませる外反母趾

偏った歩き方をしていると足指関節が変形する外反母趾の原因になります。
足の親指が小指側に向ってしまう; 靴をはくと指が痛む; 歩くときに痛い; 何もしなくても常に足が痛い; このような症状を持つ患者さんが当院でも多く来院されています。

まず当院での骨盤矯正で骨盤のゆがみがなくなって正しく歩けるようになると、外反母趾の痛みが軽減します。

さらに外反母趾対処用の母子内転筋を鍛える運動施術と出っ張っている骨を中に入れていく手技を数回に分けて施療しています。

施療の持続効果と悪化予防のためにキネシオテーピングでさらに施術しています。

当院で手技とテーピング施術をした臨床例をごらんください。

この施術を週２回６ヶ月ほど続けて、通常の朝のウォーキングは痛みも感じなく
順調とのご報告でした。

改善効果は個人差はありますが、まったく放置しておくと悪化するのは確実です。

外反母趾でご不安な方は　ぜひ　一度　当院でご相談くださいませ。