体験談 | 伊東市健康スポーツ整体院【ぎっくり腰の119番】

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お客様の声・・・産後の骨盤痛施術で・・・・大満足!

こんにちは

いつもいつも、本当にありがとうございます。

伊東市・ぎっくり腰整復・産後の骨盤整体でおなじみダントツ人気の整体院・・・・

健康スポーツ整体院 院長の平原です。

 

8月になってこの一週間。いかがお過ごしでしょうか?

太陽がもういらない~~~ってぐらい暑い夏ですね。

でも そんな暑さに負けずに元気に過ごせるように、体のメンテナンスも怠らないように気をつけてください。

さあ 今回も月初めのとびっきりなお客様の声のご報告をさせて下さい~

 

★  産後の骨盤痛施術で本当の原因と対策も教わって大満足!

「出産前から腰痛に悩まされていて、出産後はさらに恥骨まで痛い毎日でした。

同じママ友の友人に勧められこちらの整体院のサイトを拝見して、先生も親切な感じだったので早速予約。

初めての施術中にも丁寧に産後のお母さんの体の変化や骨盤底筋のこと、

赤ちゃんとお母さんの心と不安のことなど細かく説明してもらって、

安心して施術を受けられとっても楽になり育児も楽しいです。もちろん毎月整体を続けるつもりです。」

(30代・M子様 女性)

 

M子様 ありがたいお言葉のご感想ありがとうございます。これからも母子ともに心身ともに少しでも楽に過ごせるよう、微力ではありますが全力でお手伝いしていきたいです!
ありがとうございました😊

またのお越しをお待ちしております(^○^)

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

 

あなたにとっての健康に関することで気になるご家族・お知り合いがいらっしゃいましたら、ぜひご紹介くださいませ。

 

さあ いよいよ夏真っ只中~

そんな暑さに負けずに 育児を頑張っているお母さん。

産後の骨盤は痛くないですか? ちょびっと尿もれなどの心配はないですか?

産後でもぐっとお腹周りを痩せさせたいと思ってませんか?

えっ???

なかなか育児が大変で整体なんて行けない??

産後で体力ないからそんな筋肉運動なんて無理!

いやいや整体やマッサージなんかいく時間が取れない!

そもそも整体やマッサージは苦手だから・・・・というあなた!

そんなあなたにぜひ試していただきたいのがコチラ↓

伊東で唯一 当院のみができる

30分ただ寝てるだけで産後の腰痛改善をしてくれて筋収縮運動が最大12000回できる

「CORE・RE   コアレ   EMS マシーン 施術」

『インナーマッスル』という言葉は姿勢改善や運動能力向上に今や多くの人にその名前を知られていますが、どの部分を指すのか知らない人も多いです。

ずばりインナーマッスルとは大腰筋といわれる股関節を屈曲させる筋肉です。この大腰筋が硬くなると、姿勢が悪くなってきます。

また腰痛や他の筋骨格系の疾患に対しても、大腰筋の強化は効果を発揮し、この筋肉が『寝たきり防止』に重要であったり、『ダイエット』や『メタボリックシンドローム』に対しての筋強化の有効性があるということで介護医療業界でもいま注目の筋肉なのです。

整体やマッサージが嫌いのかたでも、現在時間が取れなくて行けない方でももうだれでもほんとに簡単!ほんと30分寝ているだけです。

いやいや 寝なくても座ってても出来ますし、立っていてももちろんOK。

ホントあとは勝手にらく楽『コアマッスル集中腰痛改善運動』をしてくれます。

当院では貴方の筋力トレーニングを最新テクノロジーマシンとトレーニングを受けた専門トレーナーがアシストいたします。

「コアレ  CORE・RE  マシーン」はこれからの時代の健康管理方法のとっても簡単なツールです。

もうあなたは腰痛改善で時間や場所を気にすることはありません!!!!

なかなか腰痛の早期改善に整体やマッサージに今一歩切り出せないあなた

ぜひコアレにばっちりお任せください。!!!

男性も女性も問わず皆様気軽にご来院されておりますので、

あなたも是非一度試してみてはいかがでしょうか?

それでも当院に通いずらいし、できたらうちでやれたらいいな^~~~~ なんて思っているあなた。

はい あなたのためにご用意してございます☆彡

新登場!

携帯版コアレmini

この携帯版コアレminiについても知りたい方は急いでこちらのページをクリックしてご覧になってください。

では 静岡県・伊東市・ぎっくり腰の専門整体院で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の

健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

腕が上がらず首がこり固まっていた患者様の施術後の感想

今日はちょっと施術の予約時間に余裕があったので、
突然ですが患者様の許可をいただいて、
当院の施術向上の勉強もかねて施術中の撮影をさせていただきました。

その中での施術直後の素直な感想がとてもうれしかったので、
さらに患者様のご許可をいただき、その施術後の部分を抜粋して、
皆様にお届けい足したいと思います。

本当に素直に「わ~ 痛くなくなった!」 「楽になった~」というお声を聴けるのは
施術家としてとてもうれしい瞬間です。

この声を毎回聞けるように、これからも日々精進し施術技術をさらにさらに磨いていきます。

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

さて

今日は3月11日です。

2011年3月11日14時46分18秒に
あの大きな揺れが当院内でも感じられました。

あの瞬間、三陸地方はそれ以上のとてつもない揺れと津波が
襲ってきていたとき・・・・

あなたはどこで何をしていましたか? なにを感じていましたか?

そして、それからの5年がたちましてね。

今日の4時46分18秒にはあなたは何をされて何を思っていましたか?
昨年の4時46分18秒は?
2年前の3年前の4年前の4時46分18秒は?

その間 どんなことを想って、どんなことが自分でできて、どんなこと忘れてしまったか

私にも楽しいこと大変なことビックリする事いろんなことが起こった5年でしたし、
もちろんあなたの中にも、たくさんの色々なことが起こっていたと思います。

そんな毎日の中でも 3月11日の今日一日は 日本に今も住むものとして、
あの時の出来事をしっかり思い出して、今の自分にとってどんな意味をもっているのだろうか?と考える一日にしてもいいのではないでしょうか?

患者様からお礼のお葉書をいただきました。

伊豆高原は徐々に秋の気配を感じさせる落ち葉が多くなってきました。

 

そろそろ今年も毎日の落ち葉集めが朝の日課になりそうで、

昨日は近所のカインズ伊豆高原店にて竹ぼうきの新調を購入してきました。

 

さて 先日、当院に長く通ってくれている常連様のご友人が

伊豆高原にご旅行された際にご紹介でいらしてくれました。

そして、後日その方からとても丁寧なお礼の絵手紙を改めていただきました。

整体のお客様からお礼のお葉書をいただきました。

整体のお客様からお礼のお葉書をいただきました。

お葉書によると、ご自宅に帰られてからも、私のご指導したストレッチや小顔

マッサージをつづけて とてもいい効果を上げているようで、とてもうれしいです

 

施術後の患者様の笑顔が思い浮かんできます。

また、わざわざこうしたお礼のはがきをいただくと、うれしさでまた目頭が熱くなります。

こうゆう感動のプレゼントはいくつになってうれしいものですね。

毎日の施術の源になります。

 

 

ありがとうございました。

 

また、伊豆高原に遊びに来られた際にはお立ち寄りくださいませ。

 

 

 

 

 

院長 平原

ダイビング旅行と一緒に整体に来ていただきました。

今年の夏はまだまだ暑いですね。

さて 伊豆高原といえばダイビングのめっかです。

古くは伊豆海洋公園ダイビングセンターが1964年から日本で始めての本格的なダイビングスポット

として、伊豆城ヶ崎海岸でオープンしてから、富戸・八幡野・川奈と日本でも有数の人が集まるダイビングスポットになっています。

伊豆のダイビングは陸上の2ヶ月遅れが一番の夏シーズンで

これから10月にかけてが一番ダイバーが伊豆高原に来遊する季節なんですね。

そして 癒しのダイビング旅行と一緒に当院の整体でばっちり疲れを癒やしに美女がいらしてくれました。

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また 来月のご予約も頂きました。

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お仕事がんばってくださいね。

来月 またばっちりお体整え致しますね。

ありがとうございます。

首の痛みと頭痛でお悩みだった患者様の施術後の感想

梅雨時になると首が重くなり痛みと頭痛でいつも不調になるという
山田(仮名)様がご来院されました。

施術終了後に率直な感想を聞かせてほしいとお願いすると
お顔を出さないという条件で快く承諾してくださいました。

ぜひリアルな患者様の整体直後の感想をご覧くださいませ。

これからも定期的に施術にきて、まだまだ旅行や趣味の園芸を楽しみたいと

喜んでお帰りになられた山田(仮名)様でした。

ご協力 ありがとうございます。

ぎっくり腰予防に大切なこと その③

ぎっくり腰予防の三大原則の最後の3つめは

運動(施術を含む)です

筋力の低下と骨格のゆがみは腰痛悪化の大きな原因です。

なので筋力をつける事で腰への負担が軽減され、骨格のゆがみを正すことによって腰痛の緩和につながります。

ご自分でお時間があり都合がつくようでしたら、ぜひ自己改善で 腰に負担がかからないように適度な
トレーニングを心がけましょう。

少し軽いマラソンやウォーキングはとても効果的。 簡単なのは通勤、通学で普段より
歩く距離を増やすなども良いかもしれません。
これらの運動の場は歩く姿勢に注意しながらやりましょう!

またプールでの水中ウォーキングなら腰への負担もかなりなくなりさらに効果的。

でも これらの運動はすでに腰痛持ちの方にちょっと大変ですし、

さらにが無理な腹筋や背筋のトレーニングをすることはやめたほうがいいでしょう。 

また ご自分での運動の時間のない方やもともと運動神経がちょっと・・・という方、筋トレやが苦手な人もいらっしゃると思います。

そんなときは・・・・無理をせず、プロの力を借りましょう。 整体院などで施術を受けてみることを強くお勧めいたします。

ぎっくり腰予防に大切なこと その②

ぎっくり腰予防に大切な3大原則・・・
実はそんなに大変なことはありません。

つぎは・・・・・ほんのすこしのストレッチ動作

デスクワークや運転などを長時間こなすと 幾ら姿勢を良くしていても腰に負担はかかってきます。

ほんのちょっとの時間で、足腰・背中のストレッチをして筋肉をほぐす事を 心がけましょう。

特に一日の終わりのほっとした入浴後などは、とても効果的です。

血行が良くなっている時のストレッチは筋肉をほぐす効果が通常以上に期待できます。

また、腰痛で整体院で必ずと言っていいほど指導される「腰痛予防ストレッチ体操」。

これも継続すればするほど、とても効果的です。

簡単なストレッチを 覚えるだけでも損はありません。

ぜひ今日からはじめてみましょう!!!!

ぎっくり腰予防に大切なこと その①

腰痛やぎっくり腰が癖になると日常生活でこれほど辛いものはありませんね。

そうならないためにも 私がいつも患者様にお話している

予防の3大原則があります

是非 日々次の3つを心がけて、腰痛予防をしっかりとしましょう!!

1つ目・・・・・ しい姿勢を心がける

日常生活での姿勢を正しく保つ事で腰への負担を極力減らす事が出来ます。

当院に駆け込んでいらっしゃった腰痛患者の多くは姿勢の悪さが原因でした。

 
骨格のバランスが崩れ腰に負担がかかっている方はほんとに多いです。

だから整体院で体のバランスを整えたら、あっという間に腰痛が完治したなんて話ごく普通に聞きます。

今すぐあなたの姿勢をチェックしてみましょう。

一番いいのは自然の姿を誰かにスマホなどで動画で撮影してもらうことです。

いままで気づかなかったあなたの姿勢の癖がすぐ映し出されるでしょう。

猫背姿勢やガニ股で歩いたり不自然な体勢を注意する

横座り 頬杖 などなどを長時間続けない

など、何気ない普段の生活でも常に背筋と首筋を伸ばし

腰をしっかりとへそ下三寸に入れ、綺麗な姿勢を保つ事を心がけましょう。

首と肩痛でお悩みだった患者さまの施術体験後 驚きのご感想

首・肩の痛みやしこりでお悩みの方 ぜひご覧くださいませ。

ご来院の患者様の中でも 腰の痛みと複合して首や肩の痛みを感じている数はとても多いです。

やはり 現代人の体のお悩みベスト5には必ずはいるのではないでしょうか?

そんなときによく当院でさせていただく施術を今回受けていただいた患者様の

施術直後のご感想をリアルにいただました。

ぜひご覧くださいませ。

ロードバイク通勤と仕事疲れで悩まされていた後藤様 施術後の感想

毎日 本格的なロードバイクで自転車通勤と外回りのお仕事が多い後藤様

やはり肩こり腰痛で悩まれてきたとのこと

終わった後のはとても体が軽くなったと笑顔が印象的でした

施術後に後藤様より直接お話を伺いました。

今後も定期的に施術してもらいたいと 次回の予約も早めに決めておりました。

やはり月1ペースで施術を継続して、
腰の負担を軽くしたり ぎっくり腰などの今後予防としても
体を整えて行きたいとのことでした。

今後もロードサイクリングと外回り仕事がんばってくださいね。

当院が全力で後藤様の健康維持向上バックアップさせていただきます。

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