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お客様の感想より・・・「女性の肩こり腰痛には整体が一番オススメです」

こんにちは

伊東市・ぎっくり腰整復・産後の骨盤整体でおなじみダントツ人気の整体院・・・・

健康スポーツ整体院 院長の平原です。

伊豆高原の秋が本番です~

朝のうみかぜを浴びながら海岸近くをジョギング

構ほんと気持ちがスッキリしてきまます。

今回も月初めのとびっきりなお客様の声のご報告をさせて下さい

 

患者様の整体後の感想・・・・・「女性の肩こり腰痛には整体が一番オススメです。」

家事と仕事の両立でどんどん肩こりと腰痛が重くなるのに悩まされ、ここ数年いろいろな整骨院さんや針灸マッサージさんに通いましたが、いつも長続きしませんでした。

すぐまた戻るコリ痛みを我慢している生活が当たり前になっていました。

知り合いに平原先生の噂をお聞きして、駆け込み寺のように予約しました。

そして通い始めてまだ1ヶ月ですがコリ痛みがほとんどなくなり、先生のアドバイスでどんどん良くなっていく実感を感じていす。

ほんとここまで効果を実感できたのは本当にここが初めてです。

毎月通うことで仕事も家事もバッチリ!です。先生に感謝しています。

 

良子(仮名) 40代・事務職・女性

 

院長より・・・良子(仮名)様 本当にうれしいご感想ありがとうございます。

これからも心身ともに少しでも楽に過ごせるよう、全力で施術させていただき、健康維持のお手伝いしていきたいです!

またあなたにとっての健康に関することで気になるご家族・お知り合いがいらっしゃいましたら、ぜひご紹介くださいませ。

ありがとうございました😊次回のお越しも楽しみにお待ちしております(^○^)

 

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

 

 

さて 最近 なかなか腰や肩のコリが治らない。 シェイプアップやダイエットを頑張っているんだけどうまくいかない。

なかなか体幹運動がわからない。ネットでやり方を見ても全然うまく出来ないという方、

そもそも整体やマッサージなんてほんとに効果あるの??・・・・と思っているあなた!

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伊東で唯一 当院のみで出来る

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『インナーマッスル』という言葉は姿勢改善や運動能力向上に今や多くの人にその名前を知られていますが、どの部分を指すのか知らない人も多いです。

ずばりインナーマッスルとは大腰筋といわれる股関節を屈曲させる筋肉です。

この大腰筋が硬くなると、姿勢が悪くなってきます。また腰痛や他の筋骨格系の疾患に対しても、大腰筋の強化は効果を発揮し、この筋肉が『寝たきり防止』に重要であったり、『ダイエット』や『メタボリックシンドローム』に対しての筋強化の有効性があるということで介護医療業界でもいま注目の筋肉なのです。

整体やマッサージが嫌いのかたでも、現在時間が取れなくて行けない方でももうだれでもほんとに簡単!ほんと30分寝ているだけです。

いやいや 寝なくても座ってても出来ますし、立っていてももちろんOK。

ホントあとは勝手にらく楽『コアマッスル集中腰痛改善運動』をしてくれます。

当院では貴方の筋力トレーニングを最新テクノロジーマシンとトレーニングを受けた専門トレーナーがアシストいたします。

「コアレ  CORE・RE  マシーン」はこれからの時代の健康管理方法のとっても簡単なツールです。

もうあなたは腰痛改善で時間や場所を気にすることはありません!!!!

なかなか腰痛の早期改善に整体やマッサージに今一歩切り出せないあなた

ぜひコアレにばっちりお任せください。!!!

男性も女性も問わず皆様気軽にご来院されておりますので、

あなたも是非一度試してみてはいかがでしょうか?

それでも当院に通いずらいし、できたらうちでやれたらいいな^~~~~ なんて思っているあなた。

はい あなたのためにご用意してございます☆彡

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では 静岡県・伊東市・ぎっくり腰の専門整体院で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の

健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

平成30年伊東市の休日当番医表 10月のご案内

こんにちは

伊東市・ぎっくり腰整復整体・産後の骨盤整体でおなじみ

ダントツ人気の整体院の健康スポーツ整体院

院長の平原です。

昨日の台風はすごかったですね。 伊豆半島にお住まいの方は被害はありませんでしか? もしかしたらまだまだ10月も台風は発生する可能性がありますから気をつけましょう。

さて 当院の庭ではいま青唐辛子の収穫が最盛期! もう採れ過ぎちゃって ヒ~ハ~言いながら毎日味噌汁や サラダにちょこっとだけ入れて味を楽しんでおります。

健康のためにもちょっと刺激のある香辛料はいいですよね。 でもとりすぎには注意しています。

では

毎月おなじみの当院ご紹介お役立ち情報 伊東市・休日当番医表の9月分です。

もしも、日曜日・休日に、伊東で体調不良になったときには、伊東市内で病院を探すのにお困りにならないよう、どうぞこちらをご確認・ご参考になさって下さいませ。

 

但し、こちらの当番医の予定は変更となる場合があります。

最新の情報は伊東市の休日当番医案内電話(無料) 電話:05570-064307 か 伊東市ホームページでご確認くださいませ。

☆伊東市で時間外や休日に急病になったら、

★夜間(午後7時~午後11時)は夜間救急医療センターへ 電話:37-2510

★深夜(午後11時~午前8時)は伊東市民病院へ 電話:37-3636

★休日(午前9時~午後5時)は各当番医さんへ

☆生命にかかわる緊急の場合は 電話:119番へ(海難事故は118番)

当院の掲示板にもこちらの当番医表が玄関入り口ボードに張ってありますので、 ご来院の際にご覧になれます。

————————————————

さあ スポーツの秋の本格シーズンです!!!

ゴルフの調子がなかなか出ない。 草野球で9回まで持つ体力がなくなってきた。 バレーボールやバトミントンであと一歩が全然出なくなった! なんて方はいらっしゃいませんか?

そして、それを改善するのになかなかどんな筋力運動していいのかが分からない やり方知っていても自分にはうまく出来ないという方、そもそも腰痛があるからそんな筋肉運動なんて無理という方・・・・というあなた!

整体でもない マッサージでもない 電気治療でもない

すごく簡単な筋力トレーニングが当院ではできます

今年の秋はあなたの体調管理をぜひ当院に秘密兵器にお任せください。

伊東で唯一 いや伊豆半島でも 当院のみが設置している

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ずばりインナーマッスルとは腹直筋・外腹斜筋・内腹斜筋といわれる深層腹筋群で股関節を屈曲させるにも大事な筋肉です。この筋肉が硬くなると、姿勢が悪くなってきます。

また腰痛や他の筋骨格系の疾患に対しても、深層腹筋の強化は効果を発揮し、この筋肉が『寝たきり防止』に重要であったり、『ダイエット』や『メタボリックシンドローム』に対しての筋強化の有効性があるということで介護医療業界でもいま注目の筋肉なのです。

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健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

当院 健康ニュースレター 10月号 のご紹介

こんにちは

伊東市・ぎっくり腰整復・産後の骨盤整体でおなじみの

ダントツ人気整体院といえば・・・・

はい 当院 健康スポーツ整体院 院長の平原です。

 

いつも当院のサイトをご覧いただき、本当にありがとうございます。

伊豆半島の東 伊豆高原・城ケ崎海岸付近も雨が多い日が続きますが、日増しに秋の気配が出てきました。

当院の周りの金木犀も先週末ぐらいからとってもいい香りを放つようになり、院の周りでアロマセラピー気分になってしまいます。

でもまた来週には台風の接近なんて天気予報も言っていますし、雨上がりのジメジメ暑い日と夜のひんやりした涼しい時間が交互に来るので、まだまだ気を許せません。

天候不良で来ているものが寒すぎて風邪でお体の調子が悪くなる場合もありますので、暑い日寒い日それぞれ体調を崩さぬように体のメンテナンスもしっかりしておきましょね。

特また秋でも太陽の光は強烈な時があります。栄養と睡眠といつもより多くの水分補給は怠らないように気をつけてください。

 

さて 2018年 平成としては最後の10月の健康スポーツ整体院 ニュースレター が出来上がっております。ぜひお手に取ってご覧くださいませ。

10月号の記事の概要をざっザっ~とご紹介しますね。

 

●特集・・・・腰痛は腰が原因ではなくて、実はこの筋肉が!!!

 

●院長の趣味がまた増えた(笑) 今度はこれ??

 

●今月の旬の食材・・・秋の美味しい○○でハロウィンパーティ

 

●当院施術体験者様のうれしい感想「野球肩が楽になった」

●脚の長さで健康管理

さらにさらに

●編集後記・・・院長もハマった水素吸引がこれ!

 

などなど

今回も盛りだくさんです。

 

ぜひお手に取って読んでみてくださいませ。

 

当院以外でもお近くであなたが入手できる場所は

 

其の1 城ヶ崎海岸交差点の伊豆高原で一番おいしい担々麵が食べられる四川中華「天山」さん

其の2 対島中学校前斜め前 梅雨時 雨の日には大助かりのコインランドリー「ドルフィン」さん

それぞれのお店の入り口入ってすぐ前に毎月最新号を置かせていただいております。

 

今月は忙しくて、どうしてもご来院できない!!

 

悔しい!!!でもニュースレターが見た~~~

 

いという貴方がいましたら、ぜひ当院のほうにお電話でもご連絡ください。

 

当院にご登録されているお客様のご住所にお送りいたします。

 

また たまたま当院のお近くにお越しの際でも、ぜひ 玄関扉の前のケース棚に置いてありますので、勝手にお持ち帰りくださいませ。

 

そして もし あなたにとっての健康に関することで気になるご家族・お知り合いがいらっしゃいましたら、健康情報も満載ですのでぜひ一部お渡しくださいませ。

 

 

ところで 最近ゴルフの調子が上がらないな~ 運動の最中もすぐ疲れたり、ちょっと踏ん張ると尿もれが!!!という方はいらっしゃいませんか?

それならぜひ 当院の整体施術と当院のコアレの必要性を知ってみてください。

まず年齢が3年増すごとに運動量が足りないと以前よりさらに筋力が落ち、基礎代謝が15~20%も落ちると言われています。

さらに、内臓機能が低下し、痩せにくく太りやすい体質になります。

また、運動不足と骨盤のゆがみは、すぐ疲れやすくなり、疲労度が増すため、余計運動するのが億劫になりさらなる運動不足に陥りがちです。

そこで当院の整体施術で骨格や骨盤等の歪んでしまった骨を正しい状態に矯正することで、マイナスの状態からゼロの状態へと回復させ、同時にコアレを利用して、緩んだ腹直筋や腹横筋、大腰筋、更には下腹筋などの骨盤周りのシェイプアップ、ウェスト引き締めを行いましょう。

筋肉強化と骨格矯正のコラボレーションで、日々の健康をプラスの状態へと引き上げることが出来るようになります。

 

また 年齢が高くなっていくとやはり骨盤底筋群の衰え、特に外尿道括約筋(尿道をとりまく部分)が緩んで膀胱(ぼうこう)が下がってくるため尿道をしめる圧力がかかりにくくなり尿失禁につながります。

尿もれの原因は主に産後の骨盤底筋群の緩みです。

骨盤底筋群レに有効なコアレはとても人気です
骨盤底筋群は、肛門と膣を絞めたり緩めたりというトレーニングをして改善することができますが、骨盤底筋は意識して鍛えることが難しい筋肉です。

そこで、コアレを利用して、骨盤底筋群を効果的に鍛えることおすすめできます。

年齢があがると、緩んでくる骨盤底筋群を鍛えるために運動が必要になりますが、高齢になってくると運動をすること自体が難しくなってきます。

コアレでは、横になったままトレーニングを行うことができ、関節や骨に負担がありませんので、どの年齢の方にもおすすめできます。

また、継続的に当院でトレーニングを行うことが可能です。

でも

なかなか 仕事も忙しくて通えない 腰の痛みがあっても時間がなくてなかなか通うなんて無理だ~

いやいや整体やマッサージなんかいくのが不安だ!

そもそも体を触られるのは苦手だから・・・・というあなた!

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「コアレmini」はご自宅でのこれからの時代の健康管理方法のとっても簡単なツールです。

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健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

世界初かも!最強EMS機と水素ガスのダブル効果施術を開始

こんにちは

伊東市・ぎっくり腰整復・産後の骨盤整体でおなじみダントツ人気の整体院・・・・

健康スポーツ整体院 院長の平原です。

 

今日は伊豆高原の空に虹がかかっていました☆彡

こんな風景を見ていると気持ちも体もスッキリしてきますね=。

これは世界初??かも
最強EMS機のコアレとポータブル水素ガス製造機で水素吸引のダブル効果

当院では伊豆初「コアレマシーン施術」を更にグレードUPすべく、限定的に回数券購入でご希望者のみダブル水素ボトルにての水素水ガス吸引プラスαのオプション開始しました。

水素吸引には疲労回復や傷ついた筋肉細胞の修復する効果もあるため怪我での筋肉回復を酸素ボックスより高い効果が実証されてます。ぜひお試しください。

実際のダブル施術の様子はこちら

https://youtu.be/1OLItCM3SK4

余談ですが なんとこのダブル水素ボトルは、またペットの犬・猫ちゃんにも効果があるそうですよ~すごいですね~

 

でも、そもそもほんとに効果あるの??・・・・と思っているあなた!

まず簡単にお試しを受けてみるのはいかがでしょうか?

「CORE・RE   コアレ   EMS 」とは

伊東で唯一 当院のみができる30分ただ寝てるだけで腰痛改善をしてくれて筋収縮運動が最大12000回の最強EMSマシーンです。

『インナーマッスル』という言葉は姿勢改善や運動能力向上に今や多くの人にその名前を知られていますが、どの部分を指すのか知らない人も多いです。

ずばりインナーマッスルとは大腰筋といわれる股関節を屈曲させる筋肉です。

この大腰筋が硬くなると、姿勢が悪くなってきます。

また腰痛や他の筋骨格系の疾患に対しても、大腰筋の強化は効果を発揮し、この筋肉が『寝たきり防止』に重要であったり、『ダイエット』や『メタボリックシンドローム』に対しての筋強化の有効性があるということで介護医療業界でもいま注目の筋肉なのです。

コアレはこんな症状の方にお勧め

整体やマッサージが嫌いのかたでも、現在時間が取れなくて行けない方でももうだれでもほんとに簡単!ほんと30分寝ているだけです。

いやいや 寝なくても座ってても出来ますし、立っていてももちろんOK。

ホントあとは勝手にらく楽『コアマッスル集中腰痛改善運動』をしてくれます。

当院では貴方の筋力トレーニングを最新テクノロジーマシンとトレーニングを受けた専門トレーナーがアシストいたします。

「コアレ  CORE・RE  マシーン」はこれからの時代の健康管理方法のとっても簡単なツールです。

もうあなたは腰痛改善で時間や場所を気にすることはありません!!!!

なかなか腰痛の早期改善に整体やマッサージに今一歩切り出せないあなた

ぜひコアレにばっちりお任せください。!!!

男性も女性も問わず皆様気軽にご来院されておりますので、

あなたも是非一度試してみてはいかがでしょうか?

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こちらのページをクリックしてご覧になってください。

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健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

当院 健康ニュースレター9月号 のご紹介

こんにちは

伊東市・ぎっくり腰整復・産後の骨盤整体でおなじみダントツ人気の整体院といえば・・・・

健康スポーツ整体院 院長の平原です。

いつもご覧いただき、本当にありがとうございます。

伊豆半島はいよいよ秋の気配が出てきた今日この頃。 城ケ崎の海岸の門脇灯台での観光客も8月に比べでだんだんと少なく吊り橋も混雑もなく歩きやすくなりました。

でもまだまだ台風の発生や時々暑い日と涼しい日が交互に来る毎日本当に変わりやすいお天気が続いていますね。

この伊豆高原城ヶ崎海岸付近もまだ30度超えの日があったりしてホントに今年はエアコンがフル回転の毎日です。

秋になってもまだまだ熱中症や夏風邪でお体の調子が悪くなる場合もありますので、日々体調を崩さぬように体のメンテナンスもしっかりしておきましょね。

特に晴れている日は栄養と睡眠といつもより多くの水分補給は怠らないように気をつけてくださいね。

さて 今月9月の健康スポーツ整体院 ニュースレター が出来上がっております。

記事の概要をざっザっとご紹介します。

 

●特集・・・・異常気象の体調管理は健康予報で

●自分で作れる経口補水液はとっても便利

●今月の旬の食材・・・秋の味覚○○で子供も大喜び~レシピ!!

●当院施術体験者様のうれしい感想「女性の肩首のコリにばっちり」

●世界初???!!コアレと水素のコラボ施術

さらにさらに

●院長の夏休みの過ごし方の様子

などなど

盛りだくさんです。

 

ぜひお手に取って読んでみてくださいませ。

 

当院以外でもお近くであなたが入手できる場所は

 

其の1 城ヶ崎海岸交差点の伊豆高原で一番おいしい担々麵が食べられる四川中華「天山」さん

其の2 対島中学校前斜め前 梅雨時 雨の日には大助かりのコインランドリー「ドルフィン」さん

それぞれのお店の入り口入ってすぐ前に毎月最新号を置かせていただいております。

 

今月は忙しくて、どうしてもご来院できない!!

 

悔しい!!!でもニュースレターが見た~~~

 

いという貴方がいましたら、ぜひ当院のほうにお電話でもご連絡ください。

 

当院にご登録のあなた様のご住所にお送りいたします。

 

 

たまたま当院のお近くにお越しの際でも、ぜひ 玄関扉の前のケース棚に置いてありますので、勝手にお持ち帰りくださいませ。

 

また あなたにとっての健康に関することで気になるご家族・お知り合いがいらっしゃいましたら、健康情報も満載ですのでぜひ一部お渡しくださいませ。

 

 

ところで 産後のお母様の中で腰が痛い= ちょっと踏ん張ると尿もれが怖い=

という方はいらっしゃいませんか?

それならぜひ 産後骨盤矯正と当院のコアレの必要性を知ってみてください。

まず妊娠中の運動不足のために、筋力が落ち、基礎代謝が15~20%も落ちると言われています。

さらに、産後は骨盤が歪む為に内臓が低下し、痩せにくく太りやすい体質になります。

また、運動不足と骨盤のゆがみは、疲れやすくなり、疲労度が増すため、さらなる運動不足に陥りがちです。

当院の産後骨盤矯正施術により、出産で歪んでしまった骨盤を正しい状態に矯正することで、マイナスの状態からゼロの状態へと回復し、同時にコアレを利用して、緩んだお腹、骨盤周りのシェイプアップ、ウェスト引き締めを行うことで、さらにプラスの状態へと引き上げることが出来るようになります。

できれば 当院にて産後骨盤矯正とコアレのコラボレーションでのコースをご提案もさせていただきます。

産後骨盤矯正で、出産後歪んでしまった骨盤を正しい状態に戻し、同時にコアレの継続利用により、緩んだお腹、骨盤周りのシェイプアップ、ウェスト引き締めを行うスペシャルコースになります。

対象者は、妊娠前の体型に戻したい方、産前産後の腰痛でお困りの方です。

女性の尿失禁のタイプは大きく分けて、「腹圧性尿失禁」・「混合型尿失禁」・「切迫性尿失禁」です。

全体の48%が「腹圧性尿失禁」です。その原因は、骨盤底筋群、特に外尿道括約筋(尿道をとりまく部分)が緩んで膀胱(ぼうこう)が下がってくるため尿道をしめる圧力がかかりにくくなり尿失禁につながります。

尿もれの原因は主に産後の骨盤底筋群の緩みです。

骨盤底筋群レに有効なコアレはとても人気です
骨盤底筋群は、肛門と膣を絞めたり緩めたりというトレーニングをして改善することができますが、骨盤底筋は意識して鍛えることが難しい筋肉です。

そこで、コアレを利用して、骨盤底筋群を効果的に鍛えることおすすめできます。

年齢があがると、緩んでくる骨盤底筋群を鍛えるために運動が必要になりますが、高齢になってくると運動をすること自体が難しくなってきます。

コアレでは、横になったままトレーニングを行うことができ、関節や骨に負担がありませんので、どの年齢の方にもおすすめできます。

また、継続的に当院でトレーニングを行うことが可能です。

でも

なかなか 子育てと家事が忙しくて通えない

産後の腰の痛みがあってなかなか通うなんて無理だわ~

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健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

平成30年 9月の伊東市の休日当番医 ご案内表

こんにちは

伊東市・ぎっくり腰整復・産後の骨盤整体でおなじみダントツ人気の整体院の

健康スポーツ整体院 院長の平原です。

伊豆高原 城ヶ崎海岸周辺はだんだんとトンボも飛んでいるなんか秋めいてきた感じもしますが、日中はまだまだ蒸し暑い日が続いております。

いよいよ今週末から9月に入りますがまだまだ暑い日が続くのでしょうか?

また前回の台風で熱海のビーチラインや熱川の防波堤にかなりの被害がでたようですが、これからも台風の発生シーズンで毎年大型台風が発生する確率が高いので今年は特に要注意ですね。

 

では

毎月おなじみの当院ご紹介お役立ち情報 伊東市・休日当番医表の9月分です。

もしも、日曜日・休日に、伊東で体調不良になったときには、伊東市内で病院を探すのにお困りにならないよう、どうぞこちらをご確認・ご参考になさって下さいませ。

但し、こちらの当番医の予定は変更となる場合があります。

最新の情報は伊東市の休日当番医案内電話(無料) 電話:05570-064307 か 伊東市ホームページでご確認くださいませ。

☆伊東市で時間外や休日に急病になったら、

★夜間(午後7時~午後11時)は夜間救急医療センターへ 電話:37-2510

★深夜(午後11時~午前8時)は伊東市民病院へ 電話:37-3636

★休日(午前9時~午後5時)は各当番医さんへ

☆生命にかかわる緊急の場合は 電話:119番へ(海難事故は118番)

当院の掲示板にもこちらの当番医表が玄関入り口ボードに張ってありますので、 ご来院の際にご覧になれます。

————————————————

秋はスポーツの本格シーズンですね!!!

食欲の秋も読書の秋もいいですが、やっぱりちょっと涼しくなると運動もだれることなく楽しく体が動かせる気がしますよね。そして体調も万全にして美味しいものをたくさん食べていきたいな~??なんて思いませんか?

でも、なかなか筋力運動がわからない やり方知っていてもうまく出来ないという方、

そもそも腰痛があるからそんな筋肉運動なんて無理という方

整体やマッサージはちょっと・・・・というあなた!

整体でもない マッサージでもない 電気治療でもない

すごく簡単な筋力トレーニングが当院ではできますよ。

 

秋のあなたの体調管理はぜひ当院に秘密兵器にお任せください。

伊東で唯一 いや伊豆半島でも 当院のみが設置している

30分ただ寝てるだけで腰痛改善をしてくれて筋収縮運動が最大12000回!

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『インナーマッスル』という言葉は姿勢改善や運動能力向上に今や多くの人にその名前を知られていますが、どの部分を指すのか知らない人も多いです。

ずばりインナーマッスルとは大腰筋といわれる股関節を屈曲させる筋肉です。この大腰筋が硬くなると、姿勢が悪くなってきます。

また腰痛や他の筋骨格系の疾患に対しても、大腰筋の強化は効果を発揮し、この筋肉が『寝たきり防止』に重要であったり、『ダイエット』や『メタボリックシンドローム』に対しての筋強化の有効性があるということで介護医療業界でもいま注目の筋肉なのです。

整体やマッサージが嫌いのかたでも、現在時間が取れなくて行けない方でももうだれでもほんとに簡単!ほんと30分寝ているだけです。

いやいや 寝なくても座ってても出来ますし、立っていてももちろんOK。

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当院では貴方の筋力トレーニングを最新テクノロジーマシンとトレーニングを受けた専門トレーナーがアシストいたします。

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あなたも是非一度試してみてはいかがでしょうか?

当院の施術後の皆様の笑顔をぜひご覧ください ほんとに嬉しいです~

それでも当院に通いずらいし、できたらうちでやれたらいいな^~~~~ なんて思っているあなた。

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では 静岡県・伊東市・ぎっくり腰の専門整体院で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の

健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

お客様の声・・・産後の骨盤痛施術で・・・・大満足!

こんにちは

いつもいつも、本当にありがとうございます。

伊東市・ぎっくり腰整復・産後の骨盤整体でおなじみダントツ人気の整体院・・・・

健康スポーツ整体院 院長の平原です。

 

8月になってこの一週間。いかがお過ごしでしょうか?

太陽がもういらない~~~ってぐらい暑い夏ですね。

でも そんな暑さに負けずに元気に過ごせるように、体のメンテナンスも怠らないように気をつけてください。

さあ 今回も月初めのとびっきりなお客様の声のご報告をさせて下さい~

 

★  産後の骨盤痛施術で本当の原因と対策も教わって大満足!

「出産前から腰痛に悩まされていて、出産後はさらに恥骨まで痛い毎日でした。

同じママ友の友人に勧められこちらの整体院のサイトを拝見して、先生も親切な感じだったので早速予約。

初めての施術中にも丁寧に産後のお母さんの体の変化や骨盤底筋のこと、

赤ちゃんとお母さんの心と不安のことなど細かく説明してもらって、

安心して施術を受けられとっても楽になり育児も楽しいです。もちろん毎月整体を続けるつもりです。」

(30代・M子様 女性)

 

M子様 ありがたいお言葉のご感想ありがとうございます。これからも母子ともに心身ともに少しでも楽に過ごせるよう、微力ではありますが全力でお手伝いしていきたいです!
ありがとうございました😊

またのお越しをお待ちしております(^○^)

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

 

あなたにとっての健康に関することで気になるご家族・お知り合いがいらっしゃいましたら、ぜひご紹介くださいませ。

 

さあ いよいよ夏真っ只中~

そんな暑さに負けずに 育児を頑張っているお母さん。

産後の骨盤は痛くないですか? ちょびっと尿もれなどの心配はないですか?

産後でもぐっとお腹周りを痩せさせたいと思ってませんか?

えっ???

なかなか育児が大変で整体なんて行けない??

産後で体力ないからそんな筋肉運動なんて無理!

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ずばりインナーマッスルとは大腰筋といわれる股関節を屈曲させる筋肉です。この大腰筋が硬くなると、姿勢が悪くなってきます。

また腰痛や他の筋骨格系の疾患に対しても、大腰筋の強化は効果を発揮し、この筋肉が『寝たきり防止』に重要であったり、『ダイエット』や『メタボリックシンドローム』に対しての筋強化の有効性があるということで介護医療業界でもいま注目の筋肉なのです。

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いやいや 寝なくても座ってても出来ますし、立っていてももちろんOK。

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当院では貴方の筋力トレーニングを最新テクノロジーマシンとトレーニングを受けた専門トレーナーがアシストいたします。

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もうあなたは腰痛改善で時間や場所を気にすることはありません!!!!

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あなたも是非一度試してみてはいかがでしょうか?

それでも当院に通いずらいし、できたらうちでやれたらいいな^~~~~ なんて思っているあなた。

はい あなたのためにご用意してございます☆彡

新登場!

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では 静岡県・伊東市・ぎっくり腰の専門整体院で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の

健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

当院 健康ニュースレター8月号 のご紹介。

こんにちは

伊東市・ぎっくり腰整復・産後の骨盤整体でおなじみダントツ人気の整体院といえば・・・・

健康スポーツ整体院 院長の平原です。

いつもご覧いただき、本当にありがとうございます。

 

本格的な夏の到来 日本の暑い季節の8月になりましたね。

伊豆半島はすでに7月から台風の接近や猛暑と毎日本当に変わりやすいお天気が続いています。

この伊豆高原城ヶ崎海岸付近も連日30度超えの日が多くなっています。ホントにエアコンがフル回転の毎日です。

熱中症や夏風邪でお体の調子を崩さぬように体のメンテナンスもしっかりしておきましょね。

栄養と睡眠と水分補給は怠らないように気をつけてくださいね。

 

さて 今月8月の健康スポーツ整体院 ニュースレター が出来上がっております。

記事の概要をざっザっとご紹介します。

●特集・・・・ダイエットには水がいいのか?お茶がいいのか??

ごあいさつ・・・・当院の夏季休暇のお知らせ

●今月の旬の食材・・・夏バテは冷おでんで解消~レシピ!!

●施術体験者様のうれしい感想は「頭痛肩こりがスッキリ~解決」

●コアレminiに魅力のオプション製品が登場

さらにさらに

●院長の1日着衣泳先生の様子

などなど

盛りだくさんです。

ぜひお手に取って読んでみてくださいませ。

 

当院以外でもお近くであなたが入手できる場所は

 

其の1 城ヶ崎海岸交差点の伊豆高原で一番おいしい担々麵が食べられる四川中華「天山」さん

 

其の2 対島中学校前斜め前 梅雨時 雨の日には大助かりのコインランドリー「ドルフィン」さん

 

それぞれのお店の入り口入ってすぐ前に毎月最新号を置かせていただいております。

 

今月は忙しくて、どうしてもご来院できない!!

悔しい!!!でもニュースレターが見た~~~

いという貴方がいましたら、ぜひ当院のほうにお電話でもご連絡ください。

当院にご登録のあなた様のご住所にお送りいたします。

 

たまたま当院のお近くにお越しの際でも、ぜひ 玄関扉の前のケース棚に置いてありますので、勝手にお持ち帰りくださいませ。

 

また あなたにとっての健康に関することで気になるご家族・お知り合いがいらっしゃいましたら、健康情報も満載ですのでぜひ一部お渡しくださいませ。

 

ところで 産後のお母様の中で腰が痛い= ちょっと踏ん張ると尿もれが怖い=

という方はいらっしゃいませんか?

それならぜひ 産後骨盤矯正と当院のコアレの必要性を知ってみてください。

まず妊娠中の運動不足のために、筋力が落ち、基礎代謝が15~20%も落ちると言われています。

さらに、産後は骨盤が歪む為に内臓が低下し、痩せにくく太りやすい体質になります。

また、運動不足と骨盤のゆがみは、疲れやすくなり、疲労度が増すため、さらなる運動不足に陥りがちです。

当院の産後骨盤矯正施術により、出産で歪んでしまった骨盤を正しい状態に矯正することで、マイナスの状態からゼロの状態へと回復し、同時にコアレを利用して、緩んだお腹、骨盤周りのシェイプアップ、ウェスト引き締めを行うことで、さらにプラスの状態へと引き上げることが出来るようになります。

できれば 当院にて産後骨盤矯正とコアレのコラボレーションでのコースをご提案もさせていただきます。

産後骨盤矯正で、出産後歪んでしまった骨盤を正しい状態に戻し、同時にコアレの継続利用により、緩んだお腹、骨盤周りのシェイプアップ、ウェスト引き締めを行うスペシャルコースになります。

対象者は、妊娠前の体型に戻したい方、産前産後の腰痛でお困りの方です。

女性の尿失禁のタイプは大きく分けて、「腹圧性尿失禁」・「混合型尿失禁」・「切迫性尿失禁」です。

全体の48%が「腹圧性尿失禁」です。その原因は、骨盤底筋群、特に外尿道括約筋(尿道をとりまく部分)が緩んで膀胱(ぼうこう)が下がってくるため尿道をしめる圧力がかかりにくくなり尿失禁につながります。

尿もれの原因は主に産後の骨盤底筋群の緩みです。

骨盤底筋群レに有効なコアレはとても人気です
骨盤底筋群は、肛門と膣を絞めたり緩めたりというトレーニングをして改善することができますが、骨盤底筋は意識して鍛えることが難しい筋肉です。

 

そこで、コアレを利用して、骨盤底筋群を効果的に鍛えることおすすめできます。

年齢があがると、緩んでくる骨盤底筋群を鍛えるために運動が必要になりますが、高齢になってくると運動をすること自体が難しくなってきます。

コアレでは、横になったままトレーニングを行うことができ、関節や骨に負担がありませんので、どの年齢の方にもおすすめできます。

また、継続的に当院でトレーニングを行うことが可能です。

 

でも

なかなか 子育てと家事が忙しくて通えない

産後の腰の痛みがあってなかなか通うなんて無理だわ~

いやいや整体やマッサージなんかいく時間が取れない!

そもそも整体やマッサージは苦手だから・・・・という産後のお母さん!

そんなあなただったら ぜひ使っていただきたのがコチラ↓

「CORE・RE mini  コアレmini   最新EMSマシーンのポータブルバージョン」

 

「コアレmini」はご自宅でのこれからの時代の健康管理方法のとっても簡単なツールです。

もうあなたは腰痛改善で時間や場所を気にすることはありません!!!!

この携帯版コアレminiについても知りたい方は急いでこちらのページをクリックしてご覧になってください。

では 静岡県・伊東市・ぎっくり腰の専門整体院で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の

健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

平成30年8月の伊東市の休日当番医 案内表

こんにちは

伊東市・ぎっくり腰整復・産後の骨盤整体でおなじみダントツ人気の整体院の

健康スポーツ整体院 院長の平原です。

 

先週末の台風で熱海や初島や熱川ではかなりの被害がでたようですが、伊東市内はまず静かに通り過ぎてくれたようでした。

でも 今後も台風が発生する確率が高いので今年は要注意ですね。

 

そして 今日からいよいよ8月なんですね=

夏休み・お盆シーズンが待ち遠しくなってきてませんか?

楽しい夏の休日までお体のメンテナンスのはしっかりしておきましょうね。

当院の夏季休暇は8月11日から15日までとなっております。

上記休業期間中は、メールおよび留守番電話にて予約受付等業務は行っておりますが、回答及びその他のご連絡は休み明け営業日内にて順次対応させて頂きます。

ご不便をおかけしますが、何卒ご了承ください。

16日(木)は午前8時から通常どおり営業いたしております。

 

では

毎月おなじみの当院ご紹介お役立ち情報 伊東市・休日当番医表の8月分です。

もしも、日曜日・休日に、伊東で体調不良になったときには、伊東市内で病院を探すのにお困りにならないよう、どうぞこちらをご確認・ご参考になさって下さいませ。

但し、こちらの当番医の予定は変更となる場合があります。

最新の情報は伊東市の休日当番医案内電話(無料) 電話:05570-064307 か 伊東市ホームページでご確認くださいませ。

☆伊東市で時間外や休日に急病になったら、

★夜間(午後7時~午後11時)は夜間救急医療センターへ 電話:37-2510

★深夜(午後11時~午前8時)は伊東市民病院へ 電話:37-3636

★休日(午前9時~午後5時)は各当番医さんへ

☆生命にかかわる緊急の場合は 電話:119番へ(海難事故は118番)

当院の掲示板にもこちらの当番医表が玄関入り口ボードに張ってありますので、 ご来院の際にご覧になれます。

————————————————

さあ いよいよ 本格的な夏休みシーズンです!!!

 

ああ~ もうちょっとシェイプアップしておけば よかったな~

更に姿勢も良くして夏の海に備えておきたいな‘~??

なんて思いませんか?

 

でも、なかなか筋力運動がわからない やり方知っていてもうまく出来ないという方、

そもそも腰痛があるからそんな筋肉運動なんて無理という方

整体やマッサージは苦手だから・・・・というあなた!

整体でもないマッサージでもない電気治療でもない すごく簡単な筋力トレーニングが当院ではできます。

夏のあなたのかっこいいお体つくりはぜひ当院にお任せください。

伊東で唯一 いや伊豆半島でも 当院のみが設置している

30分ただ寝てるだけで腰痛改善をしてくれて筋収縮運動が最大12000回!

「CORE・RE   コアレ   EMS マシーン 施術」

『インナーマッスル』という言葉は姿勢改善や運動能力向上に今や多くの人にその名前を知られていますが、どの部分を指すのか知らない人も多いです。

 

ずばりインナーマッスルとは大腰筋といわれる股関節を屈曲させる筋肉です。この大腰筋が硬くなると、姿勢が悪くなってきます。

 

また腰痛や他の筋骨格系の疾患に対しても、大腰筋の強化は効果を発揮し、この筋肉が『寝たきり防止』に重要であったり、『ダイエット』や『メタボリックシンドローム』に対しての筋強化の有効性があるということで介護医療業界でもいま注目の筋肉なのです。

整体やマッサージが嫌いのかたでも、現在時間が取れなくて行けない方でももうだれでもほんとに簡単!ほんと30分寝ているだけです。

いやいや 寝なくても座ってても出来ますし、立っていてももちろんOK。

ホントあとは勝手にらく楽『コアマッスル集中腰痛改善運動』をしてくれます。

当院では貴方の筋力トレーニングを最新テクノロジーマシンとトレーニングを受けた専門トレーナーがアシストいたします。

「コアレ  CORE・RE  マシーン」はこれからの時代の健康管理方法のとっても簡単なツールです。

もうあなたは腰痛改善で時間や場所を気にすることはありません!!!!

なかなか腰痛の早期改善に整体やマッサージに今一歩切り出せないあなた

ぜひコアレにばっちりお任せください。!!!

男性も女性も問わず皆様気軽にご来院されておりますので、

あなたも是非一度試してみてはいかがでしょうか?

施術後の笑顔沢山で嬉しいです

それでも当院に通いずらいし、できたらうちでやれたらいいな^~~~~ なんて思っているあなた。

はい あなたのためにご用意してございます☆彡

絶賛販売中の携帯版コアレmini

この携帯版コアレminiについても知りたい方は急いでこちらのページをクリックしてご覧になってください。

では 静岡県・伊東市・ぎっくり腰の専門整体院で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の

健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

8月夏季休暇についてのお知らせ 伊東市・健康スポーツ整体院

平素は伊東市・健康スポーツ整体院をご利用頂き誠にありがとうございます。

健康スポーツ整体院の本年度・夏季お盆休暇は下記のとおりとなりますのでご案内致します。

■ 2018年 夏季特別休業期間
8月11日山の日休日(土)~ 8月15日(水)  8月の日曜祭日は定休日です。

また8月6日月曜日は東京出張施術のため、伊豆本院での施術は致しておりません。

上記休業期間中は、メールおよび留守番電話にて予約受付等業務は行っておりますが、回答及びその他のご連絡は休み明け営業日内にて順次対応させて頂きます。

ご不便をおかけしますが、何卒ご了承ください。

16日(木)は午前8時から通常どおり営業いたしております。

今後とも伊東市・健康スポーツ整体院を宜しくお願いいたします

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