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令和元年7月の伊東市・休日当番医表

こんにちは

伊東市・ぎっくり腰整復・産後の骨盤整体でおなじみダントツ人気の整体院といえば・・・・

健康スポーツ整体院 院長の平原です。

 

いつもご覧いただき、本当にありがとうございます。

今年も半分が終わり いよいよ後半 7月のスタートですね

今年の夏はどんな暑さになるのでしょうか?

そうそう 先日家族で外出した時に娘のリクエストでパンケーキを食べに行きました( ´∀` )

それがこれ!

オーダーから40分近くかかる手作りパンケーキ三種を3人で頼みして・・・

いや~ 美味しい~~~☆彡

パンケーキ舐めてました(;^_^A 舐めるともっと美味しかったですが(;’∀’)

卵いっぱいのフワフワでボリュームも大きくてもうお腹いっぱい=

周りを見てみると常連のグループは4人一つのパンケーキでしたね~

でも満足でした。

こんなおいしいお店がまだまだいっぱいさがせばあるんですよねー 伊豆半島おそるべし!

さて 食べ過ぎにはちゅういしながらの、

今月7月の静岡県伊東市の休日当番医表のご紹介

もしも、日曜日・休日に、伊東で体調不良になったときには、伊東市内で病院を探すのにお困りにならないよう、どうぞこちらをご確認・ご参考になさって下さいませ。

但し、こちらの当番医の予定は変更となる場合があります。

最新の情報は伊東市の休日当番医案内電話(無料) 電話:05570-064307 か 伊東市ホームページでご確認くださいませ。

☆伊東市で時間外や休日に急病になったら、

★夜間(午後7時~午後11時)は夜間救急医療センターへ 電話:37-2510

★深夜(午後11時~午前8時)は伊東市民病院へ 電話:37-3636

★休日(午前9時~午後5時)は各当番医さんへ

☆生命にかかわる緊急の場合は 電話:119番へ(海難事故は118番)

当院の掲示板にもこちらの当番医表が玄関入り口ボードに張ってありますので、 ご来院の際にご覧になれます。

—–

さてさて 季節はもう初夏になり始めですね。

今年も夏バテや熱中症にならぬように しっかりと体調管理をしていきましょうね。

そのためにも今から少しづつでも筋力トレーニングをしてみようと思ってませんか?

でも いつも仕事の終わりには腰が痛くてなかなか鍛えるのが・・・というあなた

ならば まずはしっかりとまず当院で楽ちん筋力アップをしてみませんか?

なれない運動エクササイズを初めてしうと、実はいきなりぎっくり腰になってしまったり、ひどい方はアキレス腱や膝を痛めてしまう可能背が高いのです。

あなたにぜひ試していただきたいのは、当院の伊東で唯一の30分ただ寝てるだけで腹筋最大1万2000回の筋収縮をしてくれる「CORE・RE コアレ・EMS機トレーニング」


運動嫌いでも、現在運動がなかなか始められない方でももうだれでもほんとに簡単!

ほんと30分寝ているだけです。いやいや 寝なくても座ってても出来ますし、立っていてももちろんOK。


ホントあとは勝手にらく楽『コア集中増強』 トレーニングを最新テクノロジーマシンとコアレ専門操作をマスターしたトレーナーがアシストしてくれます。

「コアレ CORE・RE 」はこれからの時代のダイエット方法のトレンドシェイプアップ運動です。


ぜひ一度 お試し体験してみませんか?

すでに当院では多くの方が体験して結果を出していますよ。安心してお越しくださいませ。

もっと知りたい方はこちらのコアレ特集ページをご確認してみて下さい。

 

では 静岡県・伊東市でぎっくり腰・腰痛対策ダントツ人気整体院で

伊東で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

当院健康ニュースレター 令和元年7月号を無料で差し上げてます

こんにちは

伊東市・ぎっくり腰整復・産後の骨盤整体でおなじみダントツ人気の整体院といえば・・・・

健康スポーツ整体院 院長の平原です。

梅雨時のじめじめした日が続いたかと思うと、最後の週にはいよいよ今年初の台風も来て台風一過の暑い日があったりとあわただしい6月でしたね。

来週からはいよいよ7月。

でも天気予報ですとまだ梅雨明けには早そうですね。

この時期は曇り空でもすぐに雨が降ったりやんだりの時が多いです

突然の雨に濡れすぎて夏風邪にならないようにお気を付けくださいませ

 

さて、おまちかね 当院ニュースレター 7月号が完成いたしております。

ぜひご来院の際にお手に取ってお持ち帰りいただき ごゆっくりご覧くださいませ。

今月号の記事の内容はといいますと

●特集・・・・自宅で出来る 「セルフ整体」はとっても簡単☆彡☆

●ご挨拶・・・あの有名人とパチリ! ハーフマラソン大会のお話

●今月の旬の食材・・・話題のあの外国産メロンの選び方

●当院整体の体験者様からのうれしい感想報告

●今月のプチ情報・・・院長自ら実験! 超筋肉痛の時のコアレってどうだ!!!彡

さらにさらに

●編集後記・・・当院整体回数券がもっとお得に☆

 

などなど

 

今月も読んでいただきたい記事がいっぱいありますので、

ぜひお手に取ってお持ち帰りくださいませ。

 

また

当院以外でもお近くであなたが入手できる場所は

其の1 城ヶ崎海岸交差点の伊豆高原で一番おいしい担々麵が食べられる四川中華「天山」さん

実は院長 今日もお昼休みは食べに行ってきました。今日写真のメニューではなくエビチャーハンでした。 とっても美味しかったです^~~

其の2 対島中学校前斜め前 梅雨時 雨の日には大助かりのコインランドリー「ドルフィン」さん


それぞれのお店の入り口入ってすぐ前に毎月最新号を置かせていただいております。

また忙しくて、どうしてもご来院できない!!

悔しい!!!でもニュースレターが見た~~~

いという貴方がいましたら、ぜひ当院のほうにお電話でもご連絡ください。

当院にご登録されているお客様のご住所にお送りいたします。

たまたま当院のお近くにお越しの際でも、ぜひ 玄関扉の前のケース棚に置いてありますので、勝手にお持ち帰りくださいませ。

そして もし あなたにとっての健康に関することで気になるご家族・お知り合いがいらっしゃいましたら、健康情報も満載ですのでぜひ一部お渡しくださいませ。

————————————————————————-

さてさて

お得な健康情報をもう一つ!

いよいよ水着の季節がすぐ近くに来ましたね~

貴方も夏に向けて、もうちょっとだけ締めたい!ちょっとダイエットしたい 安室奈美恵のように水着の似合う体にしたい!

と思っているあなた!!!! 今何してますか?


ちょっと ダイエットがてらに 近所をジョギングでもしてみると あれ???

めっちゃ疲れる 体の切れが悪い! 動かない もう腰が重い~~~(;^_^A

気が付いたらリタイヤ~!なんて なっていませんか?

実は有酸素運動前にはしっかりと筋肉のコンディション作りがまず大切なのをご存じでしたか?

なれない運動エクササイズを知識無しで初めてしまうと、実はいきなりぎっくり腰になってしまったり、ひどい方はアキレス腱や膝を痛めてしまう可能背が高いのです。

そうなる前に こんないい方法があるんです。


寝ながら楽ちんエクササイズEMS  コアレ


あなたにぜひ試していただきたいのは、当院の伊東で唯一の30分ただ寝てるだけで腹筋最大1万2000回の筋収縮をしてくれる「CORE・RE コアレ・EMS機トレーニング」

運動嫌いでも、現在運動がなかなか始められない方でももうだれでもほんとに簡単!

ほんと30分寝ているだけです。いやいや 寝なくても座ってても出来ますし、立っていてももちろんOK。


ホントあとは勝手にらく楽『コア集中増強』 トレーニングを最新テクノロジーマシンとコアレ専門操作をマスターしたトレーナーがアシストしてくれます。

「コアレ CORE・RE 」はこれからの時代のダイエット方法のトレンドシェイプアップ運動です。


ぜひ一度 お試し体験してみませんか?

すでに当院では多くの方が体験して結果を出していますよ。安心してお越しくださいませ。

もっと知りたい方はこちらのコアレ特集ページをご確認してみて下さい。

では 静岡県・伊東市でぎっくり腰・腰痛対策ダントツ人気整体院で

伊東で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

今年はあの地獄坂をハーフマラソンで制覇してきました。

こんにちは

伊東市・ぎっくり腰整復・産後の骨盤整体でおなじみダントツ人気の整体院といえば・・・・

健康スポーツ整体院 院長の平原です。

いつもご覧いただき、本当にありがとうございます。

伊豆高原も梅雨の時期に入り いつもながら暑かったり、涼しかったりの毎日です。

梅雨入りしたとたんに飴の多い6月となって、紫陽花も沿道に咲き始めましたよ。

この時期はいつもながら観光地ながら他県ナンバーもかなり少ない静かな国道135号線です。

6月といえばわたくは毎年この時期はあの地獄坂に挑戦の月!

なんと今年の地獄坂は20キロランでエントリー😮してしまいました。

そして6月9日 日曜日 いよいよ 稲取金目マラソン大会当日

金目マラソンアンバサダーのLiLiCoさんも今年も元気に参加してくれて、大会を終始盛り上げてくれていました。

ちょっと小雨交じりの微妙な天気で合羽を着ながら走るか悩みましたが、TシャツのみでGo~~~★

そしてメインのマラソンコースはさすが地獄坂と銘打ってあるだけあって、20㌔ほぼ登りか下りのみのスペシャルロード(;^_^A

でも途中の給水ステーションには地元のニューサマーゼリーやところてん 温泉饅頭やサバのナゲットなどなど 美味しいものいっぱい~☆彡

更にスタート前に膝やふくらはぎへの無料テーピングブースもあり至れり尽くせり。

それはそれは楽しい苦しい(笑)美味しい(笑)マラソン大会でした。

我々チームのハイライトシーンははLi L i C o さんに介護されながらゴールしたラッキーな赤ゼッケンこのお方😂

還暦記念ランおめでとうございます*\(^o^)/*🏃(誰かは動画でお確かめください)

その結果・・・
我らメンバー全員  なんとか無事完走できました〜🤘

完走後の美味しいランチは本日のみ限定オープンの稲取第六キッチンで頂きました🍖🍽️

来年も完走&タイムアップをみんなで約束の記念写真を撮って それぞれ解散しました〜✌️


—–

貴方もぜひ 来年の金目マラソン大会にご一緒に参加してみませんか?

いまから夏バテや熱中症にならぬように少しづつでもコツコツ走っておけば 必ず楽しく走れますよ。

例えば、まずは一日30分歩くと走る

距離を目標より同じ道を時間を決めて走る歩くのがいいですよ。


でも初めてみるとすぐ筋肉痛になったり疲れてしまって、体調不良になりそう

ジョギングなんてめっちゃ疲れる やだ~! 動かない もう腰が重い~~~(;^_^A

気が付いたらリタイヤ~!なんて こともあるかもしれません。

 

そうなる前に しっかりとまず当院で楽ちんEMSでご自身の筋肉を整えておきませんか?


なれない運動エクササイズを初めてしうと、実はいきなりぎっくり腰になってしまったり、ひどい方はアキレス腱や膝を痛めてしまう可能背が高いのです。

あなたにぜひ試していただきたいのは、当院の伊東で唯一の30分ただ寝てるだけで腹筋最大1万2000回の筋収縮をしてくれる「CORE・RE コアレ・EMS機トレーニング」

動嫌いでも、現在運動がなかなか始められない方でももうだれでもほんとに簡単!

ほんと30分寝ているだけです。いやいや 寝なくても座ってても出来ますし、立っていてももちろんOK。


ホントあとは勝手にらく楽『コア集中増強』 トレーニングを最新テクノロジーマシンとコアレ専門操作をマスターしたトレーナーがアシストしてくれます。

「コアレ CORE・RE 」はこれからの時代のダイエット方法のトレンドシェイプアップ運動です。


ぜひ一度 お試し体験してみませんか?

すでに当院では多くの方が体験して結果を出していますよ。安心してお越しくださいませ。

もっと知りたい方はこちらのコアレ特集ページをご確認してみて下さい。

では 静岡県・伊東市でぎっくり腰・腰痛対策ダントツ人気整体院で

伊東で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

当院健康ニュースレター6月号を無料で差し上げてます

こんにちは

伊東市・ぎっくり腰整復・産後の骨盤整体でおなじみダントツ人気の整体院といえば・・・・

健康スポーツ整体院 院長の平原です。

いよいよ今年もあと半分になってきましたね~

月日が経つのははやいですね~   今年後半も当院よろしくお願い申し上げます。

さあ 令和元年を6月に入ってきて あの10連休GWがウソのように静かな伊豆高原

観光客の皆様もちょっとのんびりムードで観光各地を楽しんでおられます。

今年の梅雨はあるのかないのか?

観光するには雨が少ないほうがいいですけど水不足になると困るのである程度の雨量は欲しいというぜいたくな悩みですね。

 

さて、おまちかね 当院ニュースレター 6月号が完成いたしております。

ぜひご来院の際にお手に取ってお持ち帰りいただき ごゆっくりご覧くださいませ。

今月号の記事の内容はといいますと

 

●特集・・・・実は 骨盤矯正って こんな色々なメリットがあるんです☆

 

●ご挨拶・・・さあ 今年もあの地獄に参加してきますよ~

 

●今月の旬の食材・・・激ウマ!●●●のチーズ焼き

 

●当院産後の整体 体験者様からの感想

 

●今月のプチ情報・・・熱中症予防にこれが必須!彡

 

さらにさらに

 

●編集後記・・・我が家の韋駄天娘のお話

 

などなど

今月も読んでいただきたい記事がいっぱいありますので、

ぜひお手に取ってお持ち帰りくださいませ。

 

また

当院以外でもお近くであなたが入手できる場所は

其の1 城ヶ崎海岸交差点の伊豆高原で一番おいしい担々麵が食べられる四川中華「天山」さん


其の2 対島中学校前斜め前 梅雨時 雨の日には大助かりのコインランドリー「ドルフィン」さん


それぞれのお店の入り口入ってすぐ前に毎月最新号を置かせていただいております。

また忙しくて、どうしてもご来院できない!!

悔しい!!!でもニュースレターが見た~~~

いという貴方がいましたら、ぜひ当院のほうにお電話でもご連絡ください。

当院にご登録されているお客様のご住所にお送りいたします。

たまたま当院のお近くにお越しの際でも、ぜひ 玄関扉の前のケース棚に置いてありますので、勝手にお持ち帰りくださいませ。

そして もし あなたにとっての健康に関することで気になるご家族・お知り合いがいらっしゃいましたら、健康情報も満載ですのでぜひ一部お渡しくださいませ。

————————————————————————-

さてさて

お得な健康情報をもう一つ!

これから夏に向けてちょっとダイエットしたい 水着の似合う体にしたい!と思っているあなたに朗報です。

ちょっと ダイエットがてらに 近所をジョギングでもしてみると あれ???

めっちゃ疲れる 体の切れが悪い! 動かない もう腰が重い~~~(;^_^A

気が付いたらリタイヤ~!なんて なっていませんか?

実は有酸素運動前にはしっかりと筋肉のコンディション作りがまず大切なのをご存じでしたか?

なれない運動エクササイズを知識無しで初めてしまうと、実はいきなりぎっくり腰になってしまったり、ひどい方はアキレス腱や膝を痛めてしまう可能背が高いのです。

そうなる前に こんないい方法があるんです。

寝ながら楽ちんエクササイズEMS  コアレ

あなたにぜひ試していただきたいのは、当院の伊東で唯一の30分ただ寝てるだけで腹筋最大1万2000回の筋収縮をしてくれる「CORE・RE コアレ・EMS機トレーニング」

運動嫌いでも、現在運動がなかなか始められない方でももうだれでもほんとに簡単!

ほんと30分寝ているだけです。いやいや 寝なくても座ってても出来ますし、立っていてももちろんOK。


ホントあとは勝手にらく楽『コア集中増強』 トレーニングを最新テクノロジーマシンとコアレ専門操作をマスターしたトレーナーがアシストしてくれます。

「コアレ CORE・RE 」はこれからの時代のダイエット方法のトレンドシェイプアップ運動です。


ぜひ一度 お試し体験してみませんか?  すでに当院では多くの方が体験して結果を出していますよ。安心してお越しくださいませ。

もっと知りたい方はこちらのコアレ特集ページをご確認してみて下さい。

では 静岡県・伊東市でぎっくり腰・腰痛対策ダントツ人気整体院で

伊東で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

令和元年 6月の伊東市・休日当番医表

こんにちは

伊東市・ぎっくり腰整復・産後の骨盤整体でおなじみダントツ人気の整体院といえば・・・・

健康スポーツ整体院 院長の平原です。

いつもご覧いただき、本当にありがとうございます。

令和元年最初の月も今日で終わりですね。いよいよ明日から6月

ついに今年の半分に入ってきました。

伊豆高原は暑かったり、涼しかったりの毎日です。

梅雨入りはいつなのか気になるところですが、観光地としては雨の多すぎる日はあまりありがたくはありませんね。

 

さあ

明日から6月のとっても重要な情報

静岡県伊東市の休日当番医表が来ました。

もしも、日曜日・休日に、伊東で体調不良になったときには、伊東市内で病院を探すのにお困りにならないよう、どうぞこちらをご確認・ご参考になさって下さいませ。

但し、こちらの当番医の予定は変更となる場合があります。

最新の情報は伊東市の休日当番医案内電話(無料) 電話:05570-064307 か 伊東市ホームページでご確認くださいませ。

☆伊東市で時間外や休日に急病になったら、

★夜間(午後7時~午後11時)は夜間救急医療センターへ 電話:37-2510

★深夜(午後11時~午前8時)は伊東市民病院へ 電話:37-3636

★休日(午前9時~午後5時)は各当番医さんへ

☆生命にかかわる緊急の場合は 電話:119番へ(海難事故は118番)

当院の掲示板にもこちらの当番医表が玄関入り口ボードに張ってありますので、 ご来院の際にご覧になれます。

—–

いよいよ 今年も夏が近づいてきました。

夏バテや熱中症にならぬように今から少しづつでも鍛えておきませんか?

例えば、ジョギングなど始めて 健康に気をつけるのはいかがでしょうか

でも初めて見るとなぜか 逆に疲れてしまって、体調不良に? とか

めっちゃ疲れる 体の切れが悪い! 動かない もう腰が重い~~~(;^_^A

気が付いたらリタイヤ~!なんて こともあるかもしれません。

そうなる前に しっかりとまず当院で楽ちんエクササイズEMSを受けてみませんか?

なれない運動エクササイズを初めてしうと、実はいきなりぎっくり腰になってしまったり、ひどい方はアキレス腱や膝を痛めてしまう可能背が高いのです。

あなたにぜひ試していただきたいのは、当院の伊東で唯一の30分ただ寝てるだけで腹筋最大1万2000回の筋収縮をしてくれる「CORE・RE コアレ・EMS機トレーニング」


運動嫌いでも、現在運動がなかなか始められない方でももうだれでもほんとに簡単!

ほんと30分寝ているだけです。いやいや 寝なくても座ってても出来ますし、立っていてももちろんOK。


ホントあとは勝手にらく楽『コア集中増強』 トレーニングを最新テクノロジーマシンとコアレ専門操作をマスターしたトレーナーがアシストしてくれます。

「コアレ CORE・RE 」はこれからの時代のダイエット方法のトレンドシェイプアップ運動です。


ぜひ一度 お試し体験してみませんか?

すでに当院では多くの方が体験して結果を出していますよ。安心してお越しくださいませ。

もっと知りたい方はこちらのコアレ特集ページをご確認してみて下さい。

では 静岡県・伊東市でぎっくり腰・腰痛対策ダントツ人気整体院で

伊東で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

令和元年初の当院健康ニュースレター  5月号差し上げてます。

こんにちは 令和元年 おめでとうございます

伊東市・ぎっくり腰整復・産後の骨盤整体でおなじみダントツ人気の整体院といえば・・・・

健康スポーツ整体院 院長の平原です。

ついに本日か5月1日水曜日から令和元年となりましたね。

平成時代に施術を通して出会ってくださった皆様 本当にありがとうございました。今後もまた令和時代も引き続きよろしくお願い申し上げます。

そしてこれからも施術を通して平成時代ではお会いできなかった多くの方との出会いをまた大切に私のできることで多くの皆様の健康と幸せを叶えていただけるようますます精進していきます。

どうぞ令和の時代も当院よろしくお願い申し上げます。

 

さあ 令和元年を祝うかのように、5月に入ってどんどん観光客が多くなってくました伊豆高原

道路も飲食店も宿泊施設も満員状態のようです。 皆様くれぐれも事故のないように連休をお楽しみくださいませ。

令和の風とGWの賑わいに混じって当院ニュースレター 令和初号となる5月号が完成いたしております。

ぜひご来院の際にお手に取ってお持ち帰りいただき ごゆっくりご覧くださいませ。

今月号の記事の内容はといいますと

●特集・・・・ぎっくり腰痛の予防に大切なコレを知りましょう!

●ご挨拶・・・令和元年のご挨拶

●今月の旬の食材・・・お味噌がスープ?ちょっとびっくりアサリ料理

●当院整体体験者様からの感想

●今月のプチ情報・・・文武両道の子の3つの特徴☆彡

さらにさらに

●編集後記・・・伊豆のフリマ散策記

などなど

今月も読んでいただきたい記事がいっぱいありますので、

ぜひお手に取ってお持ち帰りくださいませ。

また

当院以外でもお近くであなたが入手できる場所は

其の1 城ヶ崎海岸交差点の伊豆高原で一番おいしい担々麵が食べられる四川中華「天山」さん

其の2 対島中学校前斜め前 梅雨時 雨の日には大助かりのコインランドリー「ドルフィン」さん

それぞれのお店の入り口入ってすぐ前に毎月最新号を置かせていただいております。

また忙しくて、どうしてもご来院できない!!

悔しい!!!でもニュースレターが見た~~~

いという貴方がいましたら、ぜひ当院のほうにお電話でもご連絡ください。

当院にご登録されているお客様のご住所にお送りいたします。

たまたま当院のお近くにお越しの際でも、ぜひ 玄関扉の前のケース棚に置いてありますので、勝手にお持ち帰りくださいませ。

そして もし あなたにとっての健康に関することで気になるご家族・お知り合いがいらっしゃいましたら、健康情報も満載ですのでぜひ一部お渡しくださいませ。

————————————————————————-

さてさて コチラもうれしい健康情報!
さあ 令和元年はどんな年にしたいですか?

小さな散歩から始めてのちのちマラソン・ジョギングができるように体を動かし始めてはいかがですか?

令和時代は健康の時代にぜひしていきましょう?

季節も体を動かすのがとって楽になってくる5月は、特にこれまで始められなかった健康エクササイズを始めてみるのにはとっても良いと思いますよ。

えっ?? そんなことない???

実は始めて走って見ると あれ???

めっちゃ疲れる 体の切れが悪い! 動かない もう腰が重い~~~(;^_^A

気が付いたらリタイヤ~!なんて 思っていませんか?

それなら 運動前にしっかりと体のコンディションを整えておいてはいかがでしょうか?

なれない運動エクササイズを知識無しで初めてしまうと、実はいきなりぎっくり腰になってしまったり、ひどい方はアキレス腱や膝を痛めてしまう可能背が高いのです。

そうなる前に しっかりとまず当院で楽ちんエクササイズEMSを受けてみませんか?


あなたにぜひ試していただきたいのは、当院の伊東で唯一の30分ただ寝てるだけで腹筋最大1万2000回の筋収縮をしてくれる「CORE・RE コアレ・EMS機トレーニング」

運動嫌いでも、現在運動がなかなか始められない方でももうだれでもほんとに簡単!

ほんと30分寝ているだけです。いやいや 寝なくても座ってても出来ますし、立っていてももちろんOK。


ホントあとは勝手にらく楽『コア集中増強』 トレーニングを最新テクノロジーマシンとコアレ専門操作をマスターしたトレーナーがアシストしてくれます。

「コアレ CORE・RE 」はこれからの時代のダイエット方法のトレンドシェイプアップ運動です。


ぜひ一度 お試し体験してみませんか?  すでに当院では多くの方が体験して結果を出していますよ。安心してお越しくださいませ。


もっと知りたい方はこちらのコアレ特集ページをご確認してみて下さい。

では 静岡県・伊東市でぎっくり腰・腰痛対策ダントツ人気整体院で

伊東で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

令和元年 5月の伊東市・休日当番医表

こんにちは

伊東市・ぎっくり腰整復・産後の骨盤整体でおなじみダントツ人気の整体院といえば・・・・

健康スポーツ整体院 院長の平原です。

いつもご覧いただき、本当にありがとうございます。

 

いよいよ超大型10連休が始まりましたね。

観光地はどこも多くの人出が予想されますが、

伊豆高原もいよいよGWで釣りや各所観光や温泉宿泊を楽しむ人で激混み!

車運転の方は渋滞情報や運転疲れなど十分気をつけてくださいね。

 

ちなみに当院はGW期間中も営業している日がありますので、ご確認の上お早めにご予約お願い致します。

さあ

令和最初の月  5月の 静岡県伊東市の休日当番医表が来ました。

もしも、日曜日・休日に、伊東で体調不良になったときには、伊東市内で病院を探すのにお困りにならないよう、どうぞこちらをご確認・ご参考になさって下さいませ。

但し、こちらの当番医の予定は変更となる場合があります。

最新の情報は伊東市の休日当番医案内電話(無料) 電話:05570-064307 か 伊東市ホームページでご確認くださいませ。

☆伊東市で時間外や休日に急病になったら、

★夜間(午後7時~午後11時)は夜間救急医療センターへ 電話:37-2510

★深夜(午後11時~午前8時)は伊東市民病院へ 電話:37-3636

★休日(午前9時~午後5時)は各当番医さんへ

☆生命にかかわる緊急の場合は 電話:119番へ(海難事故は118番)

当院の掲示板にもこちらの当番医表が玄関入り口ボードに張ってありますので、 ご来院の際にご覧になれます。

—–

さあ 令和元年はどんな年にしたいですか?

ぜひ この機会に少しずつマラソン・ジョギングなど始めて 健康に気をつけるのはいかがですか?

季節も体を動かすのがとって楽になって陽気ですので、これまで始められなかった健康エクササイズを始めてみるのにはとっても良いと思いますよ。

えっ?? そんなことない???

実は始めて走って見ると あれ???

めっちゃ疲れる 体の切れが悪い! 動かない もう腰が重い~~~(;^_^A

気が付いたらリタイヤ~!なんて 思っていませんか?

それなら 運動前にしっかりと体のコンディションを整えておいてはいかがでしょうか?

なれない運動エクササイズを初めてしうと、実はいきなりぎっくり腰になってしまったり、ひどい方はアキレス腱や膝を痛めてしまう可能背が高いのです。

そうなる前に しっかりとまず当院で楽ちんエクササイズEMSを受けてみませんか?


あなたにぜひ試していただきたいのは、当院の伊東で唯一の30分ただ寝てるだけで腹筋最大1万2000回の筋収縮をしてくれる「CORE・RE コアレ・EMS機トレーニング」


運動嫌いでも、現在運動がなかなか始められない方でももうだれでもほんとに簡単!

ほんと30分寝ているだけです。いやいや 寝なくても座ってても出来ますし、立っていてももちろんOK。


ホントあとは勝手にらく楽『コア集中増強』 トレーニングを最新テクノロジーマシンとコアレ専門操作をマスターしたトレーナーがアシストしてくれます。

「コアレ CORE・RE 」はこれからの時代のダイエット方法のトレンドシェイプアップ運動です。


ぜひ一度 お試し体験してみませんか?  すでに当院では多くの方が体験して結果を出していますよ。安心してお越しくださいませ。


もっと知りたい方はこちらのコアレ特集ページをご確認してみて下さい。

では 静岡県・伊東市でぎっくり腰・腰痛対策ダントツ人気整体院で

伊東で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

2019年 ゴールデンウィーク期間の営業日のお知らせ

伊東市・健康スポーツ整体院のゴールデンウィーク期間の営業日と休業日のお知らせ

平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。

当院は2019年4月27日(土)より5月6日(月)までの間ゴールデンウィーク期間中の休業日と営業日は以下の通りとさせていただきます。

また 4月26日金曜日は東京出張施術の為、伊豆院はお休みとなります。

ただ今すでに ゴールデンウィーク営業中の事前ご予約申し込みがかなり埋まってきておりますので、当日予約は困難と思われます。

施術希望日時のご予定がお決まりの方はお早めにご予約のご連絡をくださいませ。

連休のお休み日期間中に頂きました留守番電話・ライン@メッセージ・メールへのご返答は、営業日中に、順次行ってまいります。ご返答までに少しお時間をいただく場合がございますことを予めご了承下さい。

お客様にはご不便をお掛けいたしますが、何卒ご了承くださいますよう、お願い申し上げます。

 

健康スポーツ整体院 院長 平原

平成31年2019年 4月の伊東市・休日当番医表

こんにちは

伊東市・ぎっくり腰整復・産後の骨盤整体でおなじみダントツ人気の整体院といえば・・・・

健康スポーツ整体院 院長の平原です。

いつもご覧いただき、本当にありがとうございます。

伊豆高原は今が春満開 ソメイヨシノ桜も満開です。

今日明日ぐらいが伊豆高原駅から桜並木にかけてがすごくて

来週ぐらいは標高が少し高い大室山麓の桜の里が満開になりそうですね。

春の嵐なのか日中は風の強い日も多いですが暖かい日が続いておりますので

この4月はいい桜見物日和が多くなりそうですね。。

さて

平成の月の最後の4月 静岡県伊東市の休日当番医表が来ました。

もしも、日曜日・休日に、伊東で体調不良になったときには、伊東市内で病院を探すのにお困りにならないよう、どうぞこちらをご確認・ご参考になさって下さいませ。

但し、こちらの当番医の予定は変更となる場合があります。

最新の情報は伊東市の休日当番医案内電話(無料) 電話:05570-064307 か 伊東市ホームページでご確認くださいませ。

☆伊東市で時間外や休日に急病になったら、

★夜間(午後7時~午後11時)は夜間救急医療センターへ 電話:37-2510

★深夜(午後11時~午前8時)は伊東市民病院へ 電話:37-3636

★休日(午前9時~午後5時)は各当番医さんへ

☆生命にかかわる緊急の場合は 電話:119番へ(海難事故は118番)

当院の掲示板にもこちらの当番医表が玄関入り口ボードに張ってありますので、 ご来院の際にご覧になれます。

—–

さあ 朝のマラソン・ジョギングがとって楽しい季節になってきました。

毎日体を動かすのがとって楽になって来たのではありません?

えっ?? そんなことない???

いざ八知ってみると あれ???

めっちゃ切れが悪い! 動かない 重い~~~(;^_^A

気が付いたら冬の間にあっという間に体重が増えていた~!

なんて 慌てている貴方

もし 運動前にしっかりと体のコンディションを整えておかないと、いきなりぎっくり腰になってしまったり、ひどい方はアキレス腱や膝を痛めてしまう方のいらっしゃいます。

是非そうなる前に しっかりと当院で楽ちんダイエット施術を受けてみませんか?

あなたにぜひ試していただきたいのは、当院の伊東で唯一の30分ただ寝てるだけで腹筋最大1万2000回の筋収縮をしてくれる「CORE・RE コアレ・EMS機トレーニング」


運動嫌いのかたでも、現在運動がなかなかできない方でももうだれでもほんとに簡単!ほんと30分寝ているだけです。いやいや 寝なくても座ってても出来ますし、立っていてももちろんOK。

ホントあとは勝手にらく楽『コア集中増強』 トレーニングを最新テクノロジーマシンとコアレ専門操作をマスターしたトレーナーがアシストしてくれます。

「コアレ CORE・RE 」はこれからの時代のダイエット方法のトレンドシェイプアップ運動です。


ぜひ一度 お試し体験してみませんか?  すでに当院では多くの方が体験して結果を出していますよ。安心してお越しくださいませ。

もっと知りたい方はコアレしてご覧ください。

では 静岡県・伊東市でぎっくり腰・腰痛対策ダントツ人気整体院で唯一の「コアレ・トレーニング」導入店の健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

無料で 当院 健康ニュースレター4月号 差し上げてます。

こんにちは いつもご覧いただきありがとうございます。。

伊東市・ぎっくり腰整復・産後の骨盤整体でおなじみダントツ人気の整体院といえば・・・・

健康スポーツ整体院 院長の平原です。

 

いよいよ新学期 新生活スタートの4月ですね。

そして いよいよ本日 新元号が発表されますね。

午前11時半ごろという事ですから、今からワクワクですね。

それをお祝いするかのように

伊豆高原もいよいよソメイヨシノ桜も咲き始め 上旬には満開の日々が近くなってきました。

この季節になると気になるのが花粉の飛散の多さですね。

ご来院の方の中にはマスク着用の人も多くなってきて、花粉症の流行を感じさせてくれています。

花粉症でお困りの方は、お辛い季節でしょうか、整体で体をリラックスさせて症状の緩和に役に立っていただければ幸いです。

 

さて

桜吹雪と春風に乗せての当院ニュースレター 4月号が完成いたしております。

ぜひご来院の際にお手に取ってお持ち帰りいただき ごゆっくりご覧くださいませ。

今月号の記事の内容はといいますと

●特集・・・・腰痛や脚痛を誘因するこの靴に気を付けろ!

●ご挨拶・・・当院ゴールデンウィーク期間中のお休みと営業日のお知らせ

●今月の旬の食材・・・伊豆のミカンで美味しいマーマレード作り

●整体体験者様からの感想

●今月のプチ情報・・・50台が危ない!心筋梗塞になりやすい要因とは

さらにさらに

●編集後記・・・当院のお会計に●●が導入☆彡

などなど

今月も読んでいただきたい記事がいっぱいありますので、

ぜひお手に取ってお持ち帰りくださいませ。

また

当院以外でもお近くであなたが入手できる場所は

 

其の1 城ヶ崎海岸交差点の伊豆高原で一番おいしい担々麵が食べられる四川中華「天山」さん

其の2 対島中学校前斜め前 梅雨時 雨の日には大助かりのコインランドリー「ドルフィン」さん

それぞれのお店の入り口入ってすぐ前に毎月最新号を置かせていただいております。

 

また忙しくて、どうしてもご来院できない!!

悔しい!!!でもニュースレターが見た~~~

いという貴方がいましたら、ぜひ当院のほうにお電話でもご連絡ください。

当院にご登録されているお客様のご住所にお送りいたします。

たまたま当院のお近くにお越しの際でも、ぜひ 玄関扉の前のケース棚に置いてありますので、勝手にお持ち帰りくださいませ。

そして もし あなたにとっての健康に関することで気になるご家族・お知り合いがいらっしゃいましたら、健康情報も満載ですのでぜひ一部お渡しくださいませ。

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さてさて コチラもうれしい健康情報!

当院では最新のダブル水素吸引のご提供もを開始いたしております。

当院が自信をもってお勧めするのが水素吸引機械がこちら

たった30分の吸引とドリンクで酸素カプセルに入るより数倍の効果が期待できるといわれえているダブル水素吸引システム。

いま 多くのスポーツ選手やチーム、芸能人を含め多くの有名人が使っているのがこの最新の水素吸引ボトルです。 ほかと何が違うかというと、まず水素ガスの濃度がかなり違います

実は吸引タイプの水素ガス発生装置は、通常高い水素ガス濃度が必要です!

市販の水素水は、アルミパウチ容器に入った商品でも残存水素水は量は、
0.1ppm以下のものが多く、最小の分子である水素分子はすぐに拡散してしまいそれを防ぐことは非常に難しいものです。

一方電気分解によって水素ガスを発生させる装置では、10ppm程度の製品がおおく、比較的高濃度の水素が含まれるスプレータイプのものでも、ノズルから水素水が噴射され空気に触れた瞬間、水素は検出されなくなります。

吸入によって、体内まで水素分子を供給するにはかなり高濃度の水素ガスが必要です。

ずば抜けて水素ガス濃度が高いのが、この「ダブル水素ボトル」です。

第三者機関による分析結果では243,000ppmという結果が出ています。

パンフレット等には10,000ppm以上と掲載していますが、それは20万円相当の検知器では10,000ppm以上は検出できずエラー表示が出てしまいます。現実的な意味合いでこの様な表現にとどめています。

水素についてよくある主な質問

Q:水素水ってなんですか?
A:水素分子(H2)が溶け込んだ水のことです。

Q:水素分子って何ですか?
A:原子の中で最も軽く小さく、常温・常圧の環境では気体として存在するという性質を持ちます。そのため、水素水に溶けこんでいる水素も、時間の経過とともに容器内の空間に逃げ、さらに容器の隙間を通り抜けて、空気中へと逃げやすい特徴をもつ気体です。

こんな方に・・・

いっ痛っ・・・腰痛

じゅるっ 早く風邪を治したい・・・

字がぼやける、かすんで見える・・・

うつ病

認知症の予防

熟睡できない・・・いつも寝不足 ふぁ~

下記の方にとっても有効言われています・・・

脳梗塞の予防

心筋梗塞の予防

アルツハイマー病 認知症 パーキンソン病

※個人差があります。

ダブル水素ボトルは第3者機関にて高濃度水素ガス(GC法24,3000ppm)の発生を立証しております。

このル水素ボトル自体が各大学での治験データを保有してます。

研究大学【慶応義塾大学・北里大学・九州大学・九州大学大学院・日本医科大学・順天堂大学・筑波大学・東北大学・福島県立医科大学・岡山大学・名古屋大学・島根大学。法政大学・大阪大学・愛知医科大学・広島県立大学・ピッツバーグ大学・国立循環器病研究センター・(社)水素と医療研究会28医療機関、中国・韓国の大学など】

このダブル水素についても知りたい方はこちらのページをクリックしてご覧になってください。

では 静岡県・伊東市・ぎっくり腰の専門整体院で伊豆唯一の「ダブル水素」導入店の

健康スポーツ整体院 院長 平原でした。

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