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マッサージチェアは気をつけないと・・・

軽い腰痛がマッサージ器で重症に?

当院に来院された患者さんの体験談です。 

ぜひご参考にしてください。

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私は20代の頃にギックリ腰になり、それ以来腰痛には悩まされて来ました。

3年前の秋、いつもの様に朝着替えていたら腰がチクッと痛み、

それから動くと痛みが増して来たので、自宅にある高価なマッサージチェアで腰の辺りを中心に揉み解しました。

後で考えるとこれが良くなかったのではないかと思います。

マッサージ器からおりた直後から腰の痛みはどんどんひどくなり、もう立っていられなくなり動けなくなり、遂にベッドで寝込んでしまいました。

布団に横になっていても、寝返りなどうてるはずもなく、少しの咳払いだけで腰に痛みが走り、

くしゃみなんてしたら激痛で骨折しているんじゃないかと錯覚する程でした。

翌日、主人に車で整形外科病院に連れて行ってもらいレントゲンを撮ってもらってお医者さんの診察を受けました。

お医者さんが仰るには、

「椎間板の部分が詰まっていて炎症を起こしている時に、強めのマッサージをされた事によってますます炎症が悪化してしまった。」との事でした。

消炎鎮痛剤や痛み止め飲み薬をもらい、それから数日安静にして過ごし、少しずつ腰痛が治っていきました。

今後また腰痛に襲われた時は、無理なマッサージは避け、

炎症がおさまるまで整体院でしっかり見てもらって、安静にするようにしようと思っています。

                                      (40代 主婦 女性)

椎間板ヘルニアを自力で治しました。

どうやって 椎間板ヘルニアを自力で治したのでしょうか??

以前に当院に通院していた患者さんの体験談です。 

ぜひご参考にしてください。

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私は3年前、再発した椎間板ヘルニアを自力で治しました。

ヘルニアの手術後5日で再発してしまい、また手術を勧められたのですが、

ずっと病院にいるのも嫌だったし、

子供たちも旦那様にも自宅から100キロも遠くに離れた病院にたびたび来てもらうのも申し訳なく、

自宅療養をしますと医師たちから猛反対を受けながら退院してきました。

退院したのは良いのだけど、とりあえず1か月は医師から絶対安静を条件に出されていましたので、

なるべくじ~っとしていました。

とはいっても、子供たちのお弁当作りもあるし、毎日のごはん支度も、

安静と言われたっておうちにいればやらざるを得ない状況になってきます。

痛い痛いと思いながらも、お弁当とごはん作りはやりました。

それ以外は全て旦那様のお世話になり、なるべくじ~っとすること1か月。

腰も痛く、足もしびれ、よちよち歩きしかできなかったわたしが、普通に歩けるまでに回復!

ちょっと感動です。

でも、疑問が一つ残りました。

1か月絶対安静にするのは難しいことだけど、もしかしてヘルニアって安静にしていれば治るものなの?

って思ってしまったんです。

だって、手術をしなさいと言われていた状況が1か月で改善されたんですよ。

わたしのした2回の手術は、もしかして1か月安静にしていたら手術しなくてもよかったんじゃないだろうか…。

今は 目ヘルニアの症状が出ないように、毎月 整体に通って背骨、骨盤のメンテナンスと調整をしてもらいながら、

自宅でストレッチ運動や骨盤体操を欠かさずして予防してます。

でももし、次ヘルニアの症状が出たら 今度は手術はせずに、基本は整体院で様子を見てもらいながら、

自宅で安静にして治そうと思います。

いまは ヘルニアは必ず自力で治ると確信しています。

        (30代 主婦 女性)

椎間板ヘルニアの再発でありえないことが・・・

びっくりするようなヘルニアの再発経験のお話が聞けました。

当院に来院した患者さんの体験談です。 

ぜひご参考にしてください。

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私は以前椎間板ヘルニアの手術を2回したのですが、実は1回目の手術後、あり得ない事件が発生しました。

手術は無事に成功しました。

順調に回復し、術後4日後にはおしっこの管も抜け、背中の血液バッグの針も抜いてもらい、ベッドに座ってもいいよという状況です。

ベッドの上にちょこんと座っても、術前までの痛みがウソのよう、全く痛くなくなっていて、手術の成功を感じ本当に喜びました。

しかし次の日、謎の激痛が腰と脚に!

その痛みはまさに、わたしの知っている「椎間板ヘルニア」なのです。

まさかと思いましたが、医師の回診の時に相談してみました。

医師もそれはないでしょ、だって手術は成功したんだからという感じです。

だよね~と思ったのですが、次の日、また次の日とどんどん痛みがひどくなり、立つことも、起き上がることもできない、痛み止めも効かないような状態になってしまい、まさか?の気持ちでMRIを撮ることになりました。

MRIの画像を見て、医師も驚いていましたが、いちばん驚いたのはわたしです。

術後5日で、まさかのヘルニア再発だったのです。

信じられませんでした。

事故なのかなんなのか未だにわかりませんが、ヘルニアってこんなに早く再発するものなのですね。

そして すぐにまた再手術!!!!

その後は もう怖くて いろいろな鍼灸・カイロ・マッサージ・指圧などに通って 体をケアしているおかげで

再発はないです。 

特にこの整体院では、院長先生と馬が合うので体のケアと一緒に心のケアもできてとてもいいです。

それにしても今は2回目の手術をしてから3年経っているのですが、3年経った今でも本当に不思議に思います。

                (60代 無職 男性)

腰痛の原因は日常の何???

腰痛は日常のどんなことから起こり始め、悪くなってしまうのでしょうか??

時には自分の生活をじっくり振り返ることも大事という

当院に来院していただいてる患者さんの事例です。 

ぜひご参考にしてください。

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会社でパソコン作業が何日も続いたある日、立ち上がるたびに右側の腰の付け根がズキンっ!と痛むようになりました。

会社近くの治療院に通ったり、骨盤体操をやったり、冷湿布を貼ったり、温湿布を貼ったり、伸びたり回したり…と、

考えられるだけのことをやってみましたが、一向に改善する見込みはなし。

すぐには改善しないのだろうと、知り合いに相談すると

ここの整体院を紹介してくれました。

でも はじめは先生にまかせっきりで、自宅でや仕事場でははまた同じ姿勢や作業の繰り返しをしてました。

だから 行くとその直後は治っているような感じで、翌日また仕事の行くと腰の痛さが徐々に復活してしまいました。

そこで こちらの整体院に通ってこれ以上悪くはならないようにしてもらいながら、

私なりにも改善方法を考えてみました。

靴のせい?

5センチヒールのパンプスを履いています。

机のパソコンの位置かなぁ?ノートパソコンをデスクの奥側に置いているので。

椅子のせい??まだ真新しいし、座面もいい感じ。

最初、パンプスではないかとあたりを付けて、靴を”姿勢が良くなる”系のサンダルにしてみました。

ただ、ほぼ歩かない。これってお門違い??という結論に。座りっぱなし作業での原因が靴とは考えにくいですよねぇ。なぜもっと早く気付かなかったのかな。ふぅ。

で、パソコンの位置を手前に移動。

資料を広げたりする関係で、仕事がしにくいのは致しかたなし?

でも、やっぱり腰は痛い…。 なぜだろう?? なぜだろう???

(さらに…)

2度のヘルニアの手術を終えてから 健康維持を実感してます。

ヘルニアの手術をした経験のある方は、整体についてどう思っているのでしょうか?

当院に通院していただいてる患者さんの体験談です。 

ぜひご参考にしてください。

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私は3年前、椎間板ヘルニアの手術を受けました。

今回のヘルニア発症は、赤ちゃんをだっこしているときにも腰は痛かったし、

時々歩けないくらい腰や足が痛くなって病院にも通っていたのですが、

だんだんと自然によくなるような気がしてそんなに深刻にはとらえていませんでした。

でも、ある日ドライヤーをかけているときに突然鈍痛に襲われ、

それっきり動くことも、しゃべることもできなくなってしまったのです。

痛すぎて過呼吸にもなりました。

陣痛よりもずっとずっと痛かったです。

病院に運んでもらってMRIを撮ると、医師がこんなにひどいヘルニアはみたことがないと言いました。

実は昔 高校三年生の時にも椎間板ヘルニアの手術を受け、今回も発症は同じ場所。

同じ場所を2回手術したことになります。

先生によれば2人の子供の出産、育児の労働が、わたしの体に見合わなかったのが原因とのことです。

身長の低いわたしにとって、妊娠中おなかが大きくなることや、

出産後赤ちゃんをだっこすることなどが知らず知らずのうちに相当な負担になっていたそうです。

世の中のママさんたちが普通にこなしていることが、わたしにはとても負担だったことがちょっとショックでした。

やはり 1回目の手術の後になにも腰や姿勢のケアをしてなかったのが原因なんだなと実感しました。

そして 長時間に渡った手術をし、入院生活をやっと終えた後から、 意を決して整体に通い始めました。

はじめはほぼ毎週、 半年後からは1ヶ月に一回~2回のペースで通い続け、

それから一切ヘルニアの症状や兆候は出ていません。  

もちろん いざというときのために車にも家の台所にも万が一のために腰痛バンドを準備してます。

そして いま3年が経ち今とても元気に暮らしています。

もう子供もかなり大きくなったので、だっこはしてあげられませんが、

お母さんの元気が一番のようです!

やっぱり いくら怪我や病気のための保険代を毎月払っていても、

いざとなったらお金より健康が大切とすごくわかっているので、

確実に健康を維持できるように整体にお金を投資しているほうが私は正解のような気がします。

先生 これからもよろしくお願いします。

(30代  主婦  女性)

腰痛と○○の関係は意外にも・・・

腰痛で苦しんでいた男性が原因がわからず悩んでしまったところ、それは意外にも・・・

当院に通院していただいてる患者さんの体験談のひとつです。 

ぜひご参考にしてください。

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腰が痛くて痛くてどうしようかと思ったときがありました。

整形外科の病院にいくと

「腰に負担がかかるような仕事はしていないので、腰は問題ない」 とのこと。

骨にも異常がないのでこれといって問題はないと言われましたが、

腰痛がおきているので何かがあるわけで、

とっても不安で いろいろな人に聞いてみると

「ここの整体で見てもらう」と言いとアドバイスされて 

こちらの整体院にお世話になりにきました。

そして 初めての施術を受けながら、

先生の話を聞いてみると

「よくストレスから来る痛みもありますよ」

といわれました。

仕事の内容によっては常に緊張しているようなとき、

腰の筋肉が弛緩することなく、ずっと緊張したままな時起こるそうで、

睡眠時間がしっかりとられていても考え込んでいたりすると

脳はずっとおきたままで腰にずっと負担をかけたままになるといわれました。

まさに 私の生活状況がそのとおり! 思い当たることがいっぱいでした。

 そして 先生のご指導で

「ストレスのかかるような仕事はできるだけその日のうちに

片付けてしまうこと、また考え込むと同じ姿勢のままでいるので、

なるべく同じ姿勢をしないこと。

できれば15分に一度は違う仕事に切り替える」

を徹底しました。

整体の施術も予防も腰を意識することらしく、いくら予防をしていても意識がないとだめですし、

いくら治療しても同じことをしていては繰り返すだけということがよく理解できました。

腰はいくつになっても常にいたわって接することが大切だと思いました。

いまは半月に1回づつ通いながら、自分の腰と健康ケアに満足ています。

                         (30代 会社員 男性)

腰痛の長い付き合い方のアドバイス

なぜ、急な股関節痛から救われたのでしょう?

当院に来院してくださった患者さんからお聞きした体験談です。 

ぜひご参考にしてください。

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私の腰痛の元は、33歳ころに起こした軽いぎっくり腰にあると思っています。

オートバイに乗ろうと足を上げたら、ひどい痛みが走り脂汗が流れました。

傍の事務所で長い時間休ませてもらいました。

痛みが治まり、少し歩けるようになるまで3時間はかかったと思います。

その日以降、定期的に以前住んでいた近くの接骨院に通いぎっくり腰にサヨナラしました。

しかし年齢が50歳を越えた頃からしばしば昔の古傷が痛むようになりました。

痺れたり、痛くて何とも仕方がないとの痛みではありません。

じわっと痛いのです、時には錆びたような痛みがありました。

1日中痛い時もあるし、その時限りの時もありました。

そこで いろいろと腰痛に詳しい意といわれる治療院、接骨院、鍼灸院、カイロプラクティック院

など探しましたが、どれもしっくりこなかったところ、たまたまインターネットで見つけたこちらの整体院に

興味を持ちましたので、来院しました。

そこで先生は・・・

(さらに…)

針灸と整体はどちらがよかったか?

腰痛で悩まされて続けていた男性が 針灸と整体施術と受けてみてどうだったかか?

当院に通院していただいてる患者さんの体験談です。 

ぜひご参考にしてください。

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長年腰痛には苦しまされてきました。

時期にもよるのですが、冬などは腰がガチガチに固くなり、しくしくと痛みます。

更にたまにぎっくり腰のような状態になってしまうこともあり、特にぎっくり腰の時には近くの整体院に通って治療を受けていました。

そこの先生にここまで状態が悪いなら針もお勧めと言われ、まずは他院にて鍼灸を試してみました

鍼灸は今までに何回も試したことがあったのですが、自分からは見えないのでいまいちどういう状況か分かりませんし、

腰にチクチクとした刺激を感じます。 その当日はかなりよくなった感じでしたが、

思ったより効果が持続しないなと思ったのが正直なところです。

そこで こちらの整体の先生は腕が良く信頼できると知り合いから教えてもらい、再チャレンジという感じで来院しました。

その効果ですが、終わってから確かに良くなったと感じられるものでした。

腰の稼働範囲が広がって、確実に柔らかくなった感じです。

翌日の朝も、痛みがかなり軽減してるのが実感することもできました。

あくまで個人的な感想なのですが、

腰痛で悩んでいる方は、鍼灸も悪いとは言いませんが、 整体は絶対試してみる事をお勧めします。

                (60代 会社役員 男性)

母の介護をしていてぎっくり腰に!!

介護をしていて急なぎっくり腰に襲われたときどうしますか??

当院に通院していただいてる患者さんの体験談です。 

ぜひご参考にしてください。

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もう10年も前のことです。

母が体調を崩して、母をトイレに連れて行くために起こそうとして腰を痛めました。

そう ぎっくり腰というのですね。 

腰痛は無かったので、初めての経験でしたが、友人に若い頃からの腰痛持ちの人がいて、

いつもぎっくり腰になったときの話もよく聞かされていて、腰をかばっているのを見ていましたから、

「大変、ついに私も腰痛持ちになるのか」とがっかりしました。

ともかく痛さをこらえて まず近くの整形外科へ行きました。

レントゲンを撮って状態は悪くなかったので、湿布薬とコルセットの使用を勧められて購入、

しばらく通院しましたが、ともかく混んでいる事と、治療法が湿布薬だけということが不満で、こちらの整体院さんに来ました。

ホームページを見ていてとっても明るそうな施術師さんだなと思ったのと、自宅から1分も掛からない近さが気にいったからです。

この頃は激痛はそれほどではありませんでしたが、腰が重くて辛い感じはありました。

そして、詳しく体の骨格や姿勢を診断後、整体施術が始まりました。

始めは1週間に1回くらい、序々に減らしていって、1ヵ月後からはテーピングや足のリフレも加えての施療も

していただいてから さらに腰痛はどんどん良くなっていきました。

今では、こちらの整体の施術を受けていると、腰から背中に暖かい感覚が広がってきて、

「完全に治った」と実感も出来ます。

でも これからも腰痛がひどくならないよう、定期的の通って生きたいと思います。

ほんとに健康のための保険だと思えば安いものです。 これからもよろしくお願いします。

                                      (20代  公務員 女性)

椎間板ヘルニアの手術後にお世話になりまひた。

重い椎間板ヘルニアを若い時に発病した方はどのように克服していったのでしょうか?

当院に通院していただいてる患者さんの体験談です。 

ぜひご参考にしてください。

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わたしが椎間板ヘルニアを発症したのは、高校三年生の秋のことです。

突然、朝、ベッドから起きることができなくなりました。

ようやくの思いでリビングに出てきても、まっすぐ立つにもすごく時間がかかるし、座ろうにもゆ~っくりじゃないとソファに腰をつけることができません。

何度か病院に行くと、椎間板ヘルニアだということがわかりました。

手術することが決まったのですが、病室に空きがなく1か月先じゃないと入院することができないというのです。

その間ずっと学校を休んでしまうと、卒業の単位が足りなくなってしまうので、痛みをこらえて学校に通うことにしました。

でも、日に日に症状は悪化していきます。

ヘルニア経験者の方ならわかると思いますが、本当に座ることが苦痛です。

足が突っ張る、しびれるという症状が出て、60分の1時間授業も耐えられないのです。

体育は当然できなくて、体育館で見学をするのですが、これが全然座っていられません。

申し訳ないですが、寝っ転がって見学させてもらっていました。

ベッド待ちだった手術は無事に成功しましたが、通学もままならず、運動できるまでには至らず 

なんとか大学の受験には間に合わわせようとこちらの整体院さんにお世話になりました。

やはり 施術後は自分でのリハビリだけでなむ、スポーツ整体でほぐしたり伸ばしたり、寝てばかりいた歪んだ姿勢を

しっかり治してもらうことによって、体力もすぐにかいぜんして大学受験にも充分間に合いました。

受験も無事合格して、いまでは元通りの普通の生活を取り戻すことができました!

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